Пульс як поняття відомий кожному, і його відмінності все частіше привертають увагу кардіологів.

Доктор Ілона Штанчик, кардіолог, анестезіолог та терапевт інтенсивної терапії Кардіологічного центру Буда, розповіла про можливі причини сильного серцебиття та правила вимірювання пульсу.

Що таке пульс?

Частота серцевих скорочень - це кількість серцевих скорочень в хвилину, що призводить до ритмічного розширення судин. Останнє пов’язано з тим, що підвищення артеріального тиску розширює еластичну стінку судин. Цю пульсацію легше відчути в певних точках тіла, особливо там, де більші артерії проходять ближче до шкіри. Зазвичай сканують пульс на шиї та зап’ястях, про що слід також знати, що він змінюється під впливом фізичних та психічних навантажень та стресів.

Як знайти свій пульс і як його виміряти?

  • Поверніть руки так, щоб долоні були звернені вгору.
  • Зважте приблизно на два сантиметри від лінії зап’ястя, орієнтованої до лінії великого пальця.
  • Якщо положення хороше, ми відчуємо пульсацію серцебиття великим пальцем іншої руки.
  • На шиї ми можемо відчути пульс, поклавши вказівний і середній пальці поруч, під щелепу, приблизно в області під п’ятьма-шістьма зубами.

Ви навіть можете відчути серцебиття нижче колін, на руці на внутрішній стороні ліктя, на скроні, в паху і на внутрішній стороні підошви - хоча важче знайти правильну точку в цих місцях.
Після того як ви пропальпуєте свій пульс, подивіться на годинник секундної стрілки і порахуйте серцебиття рівно одну хвилину. Також доречно рахувати лише 30 секунд і помножити це значення на два.

серцебиття

Також слід з’ясувати причину уповільнення та прискорення серцебиття