- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я хочу запитати, чи підходить сир на вечерю. Я багато разів чув, що за вечерею повинен бути білок, але, з іншого боку, я чув, що це корисно не для всіх людей. Я не маю зайвої ваги, я просто хочу зміцнити і сформувати тіло, я важу 60 кг/173 см.
Якби це не підходило, то що б ви мені порадили наступної ночі, у мене з цим проблема, я не знаю, що подарувати.
Ну спасибі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не розумію, чому б ні, якщо це на солі;)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Але я точно рекомендую лише сир + - какао. Овочі та фрукти на вечір значно раніше дня
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
www.f-sport.cz. Я рекомендую його прочитати . Часто людина не знає, де правда, бо говорить так доброзичливо.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, звичайно, нежирний сир чудовий навіть ввечері, я приймаю його щодня, додаю до нього шматочок білка і кілька горіхів. Це супер здоровий обід:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
-mira
Можливо, деякі детальні дослідження це підтвердять. Ну, для побудови кісток і м’язів молочні продукти важливі, особливо завдяки вмісту кальцію. У цей час у вас точно немає їжі. Навіть овочі та фрукти. Ви не можете контролювати їх вирощування та зберігання. сир, молоко я кладу в каву та вівсянку, сир і навіть сир. Поки що проблем зі здоров’ям у мене немає. Якби ми дивились на все так, то за мить ми не можемо нічого покласти в рот. Важливість полягає в збалансованості та різноманітності їжі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
На вечерю у мене нежирний сир і трохи ванільного цукру
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ви були б шоковані, але таке дослідження, чесно проведене та не зачеплене молочним лобі, мало б відкрити для себе багато чого.
Було б визначено, скільки пухлин молочної залози відповідають за солодкі молочні продукти, скільки пухлин нирок, репродуктивної системи, мозку та інші відповідають за молочні продукти. Як погіршується робота шлунка і ускладнює травлення під час важкої білкової їжі. їх було б багато, просто подивіться навколо, що люди кидають у свої візки для покупок і якими хворобами страждають.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я віддаю перевагу овочам на вечерю
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
явно є трохи сиру, і вам не потрібно просто овочі . поріжте там банан або компот. тільки в цьому є також трохи цукру . але це не зашкодить, якщо у вас є рух:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
отже, чи добре я це розумію зараз, я можу взяти сир і, наприклад, малювати овочі?