Одне з найпоширеніших захворювань шлунка, яким страждають жінки набряклий живіт. Ні раз, ні двічі, ні навіть тричі, коли одягнув штани, які напередодні мені ідеально служили, на той момент вона не закривалась. І це було б не вперше, коли, дивлячись на свій живіт, я не визнавав його своїм.

допомагають

Набряк живота може виникати з різних причин, затримка рідини, час менструального циклу або надмірне надходження повітря можуть бути одними з причин, але також стиль дієти та харчування, якого ми дотримуємось. Деякі продукти можуть викликати сильніші набряки та дискомфорт, навіть викликаючи біль. На щастя, є інші продукти, які можуть допомогти нам запобігти та зменшити цю проблему, повернувши наш живіт до його нормального стану та зменшивши дискомфорт.

Ананас, папайя та інжир для поліпшення травлення

Загалом, всі фрукти допоможуть нам відчувати себе менше здутими та відчувати себе краще. Це пов’язано з ферментами, які містять фрукти, і які допомагають нам краще травити. Однак серед усіх них є деякі фрукти, які особливо корисні для поліпшення стану нашого живота. Серед них ми знаходимо лсвіжий ананас, який допомагає засвоювати важчу їжу, інжир, папайя або навіть ківі. Якщо ми страждаємо від роздутого живота, нічого кращого, ніж переконатися, що ми їмо фрукти.