Щасливі мами теж задоволені своїми дітками! Звичайно, дуже важливо, щоб ви отримали всі можливі побалування, заспокоєння, заспокоєння до появи дитини, і ви будете зайняті грудним вигодовуванням та колискою 24 години на добу, 7 днів на тиждень. Але як ви можете почуватись добре, коли ваше інтимне тіло чутливе, шкіра свербить, а ноги схожі на повітряну кулю, наповнену водою? Дуже важливо, щоб ці незручності, пов’язані з вагітністю, були дуже поширеними і лише тимчасовими. І найкраще, їх можна безпечно полегшити за допомогою трав’яних дарів природи.
Знання про трави та їх використання під час вагітності передавалися від прабабусі бабусі, матері дочці. За допомогою трав ми можемо допомогти перебігу вагітності та пологів природним шляхом, особливо поєднуючи древні знання з безпекою, яку забезпечують сучасні наукові дослідження. Отже, ось сім рослинних методів, щоб заспокоїти та побалувати вас (незалежно від того, чекаєте ви дитину чи ні).
1. Ви намазуєте себе, але куди це дівається? Переконайтеся, що ваші «чисті», «натуральні» чи «органічні» продукти дійсно безпечні. Те, що потрапляє у ваш організм або потрапляє у вашу дитину, потрапляє і у вашу дитину, тож прочитайте склад усіх продуктів, які ви використовуєте! Використання органічних трав зменшує шанси потрапляння інсектициду або гербіциду у ваш організм. Нешкідливі немовлята починають з нешкідливих мам! Якщо ви навіть не впевнені, чи потрібно вимовляти назви інгредієнтів у вашому «натуральному» продукті, перегляньте базу даних Skin Deep (www.cosmeticdatabase.com), щоб дізнатись, що вам потрібно про це знати.
2. Чи відчуваєш себе дивно? Корінь імбиру вже давно є перевіреним засобом від нудоти будь-якого походження, і дослідження показали, що його можна безпечно використовувати під час вагітності. Використовуйте свіжий імбир для чаю, ароматерапевтичний спрей з ефірної олії або навіть жуйте імбирний пиріг!
3. Набряклі ноги? Вагітним матерям не корисна дієта, багата сіллю, особливо у другому та третьому триместрі, коли ноги можуть сильно набрякнути. Ці ноги несуть додаткове навантаження, тому вони заслуговують на трохи побалування. Помістіть набряклі ноги в теплу ванну для ніг з великою кількістю солі та заспокійливих ароматичних протигрибкових трав, лаванди та деревію, ваші ноги стануть легшими, свіжими, а набряки зменшаться. A a A A….
4. Чи болить попка? Це викликає проблеми у багатьох вагітних жінок до або після пологів. Важко отримати найкращу форму, коли болить недопалок. Листя фундука мають природний терпкий ефект, відриваючи набряклі від високого тиску тканини. Шукайте бальзами та спреї, які також містять чудові загоювальні рани чорнобривці, щоб заспокоїти сідниці.
5. Витягнута шкіра, що свербить? О, але свербіж! Живіт і груди потрібно розширити, щоб вмістити нового мешканця. Одним з найкращих способів запобігти ознакам подовження є ретельне зволоження всередині та зовні. Пийте багато води і шукайте чистого органічного масла на рослинній основі, яке допоможе полегшити свербіж, спричинений подовженням шкіри. Якщо ви дряпаєте менше, менше шансів на розтяжки!
6. Булькання, печіння живота? Проблеми з травленням поширені, коли всередині не вистачає місця! Клейке покриття кореня алтея, заспокійлива ромашка та лимонник є перевіреними засобами для полегшення печії. Приготуйте собі трав’яний чай з цих рослин і попийте його чашкою! Додайте щіпку м’яти перцевої, і ви отримаєте простий чай, який безпечно знімає печію.
7. Один, два, один, два ... Час тонізувати утробу! Лист малини здавна використовували як перевірену траву протягом третього триместру для підготовки матки до великого дня. Ви трохи нервуєтесь? Ромашка і лимонник є надійними заспокійливими засобами і з них можна приготувати приємний заспокійливий чай, який заспокоює неспокійний розум, не тільки під час вагітності.!
Виростити в собі маленьке диво - це велика робота! Ваше тіло виконує серйозну роботу і заслуговує на визнання. Вибирайте чисті, безпечні продукти та трави, які не дозволять турбувати незручності ускладнювати ваше життя, як під час вагітності, так і пізніше.