Гостре робить вас худеньким? Перець чилі чилі від ожиріння
Властивості капсаїцину проти ожиріння
При вивченні дієта та ожиріння, Зв'язок між смаковими якостями, спеціями та ожирінням стає все більш очевидним. З усіх досліджених груп продуктів харчування та речовин капсиноїди та похідні (серед яких - капсаїцин) - одні з найбільш вивчених сполук.
Гострий чилі, чилі, чилі або гострий перець (Capsicum annum) мають багато оздоровчих властивостей.
Чому споживання гострого захищає від ожиріння?
Капсиноїди мають багато переваг для ожиріння, головним чином цими трьома способами:
Зменшення апетиту
Збільшити витрати енергії
Збільшити спалювання жиру
Гостре в мексиканській дієті
Люди, які приймають західну дієту, без ситна та регулююча сила спецій та ароматичних рослин, мають підвищений ризик ожиріння. До того ж, звичайно, до інших факторів в обезогенному середовищі.
Наприклад, за підрахунками Мексиканці завдяки своїм гастрономічним звичкам їдять в середньому 250 мг капсаїцину на день, тоді як американці споживають 0,6 мг капсаїцину на день. Різниця між цим дієтичним споживанням капсаїцину пов’язана з ожирінням.
Чому гостре худне?
З одного боку, це було показано пряний смак сприяє, з різних шляхів передачі сигналу, посиленню відчуття ситості.
На метаболічному рівні капсаїцин підвищує термогенез (спалювання жиру) і має негативний баланс калорій (спалює більше калорій, ніж забезпечує їжа).
Тому капсиноїди збільшують окислення жиру, збільшують енергетичні витрати організму та підвищують ситість. За підрахунками, просто вживаючи капсаїцин щодня, протягом багатьох років може статися значна втрата ваги - від півкіло до 6,5 кг. Цей ефект, у свою чергу, захищає від жирової печінки.
Як приймати гарячий чилі?
Ольваніл - це потужний протизапальний засіб, який отримують при мацерації оливкової олії незайманого з гострим чилі. Відбувається трансамідування капсаїцину, який трансформується в N-олеїлваніламін (ольваніл). Важливо, щоб вони були органічними інгредієнтами!
Багато людей не вживають ці спеції через відсутність рецептів або практичних порад. У цьому сенсі ті дослідження, які спостерігали, що з мацерація гарячого чилі з оливковою олією речовини обох інгредієнтів реагують, виробляючи потужний природний протизапальний засіб - ольваніл (N-олеїлваніламін), капсиноїд, отриманий з чилі, який не є гострим (олія буде гострим через присутність інших капсиноїдів), і який більш протизапальний, ніж капсаїцин з чилі, з якого він походить.
Capsitate, нова добавка для схуднення
Капситат, не пряне похідне капсаїцину з перцю чилі, також виявився цікавим тим, що може змінити склад жиру в організмі. У деяких країнах цей компонент вже використовується як харчова добавка: Вони називають це таблеткою для спалювання жиру!
Інші лікувальні властивості перцю чилі та перцю
З медичної точки зору властивості перець чилі, перець чи болгарський перець, багато в чому залежать від вмісту в них капсиноїдів та капсаїцину, який є потужним природний протизапальний (як для зовнішнього, так і для внутрішнього використання), природний антибіотик, знеболюючий Y термогенний...
Дивіться більше інформації про перець чилі та перець.
Інші статті, що цікавлять
Матеріал, над яким тут працюють, є інформативним. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем.
"Botanical-online" не несе відповідальності за збитки, заподіяні самолікуванням.
Цей веб-сайт використовує файли cookie для доступу, зберігання та обробки персональних даних під час вашого відвідування. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду або скасувати обробку даних, натиснувши "Додаткова інформація" або нашу Політику щодо файлів cookie на цьому веб-сайті.
Огляд конфіденційності
Суворо необхідне печиво
Рекламні файли cookie
Статистичні файли cookie
Політика щодо файлів cookie
Botanical-online використовує файли cookie для зберігання, доступу або обробки особистої інформації користувача для виконання статистичних завдань, показу персоналізованих оголошень або для простої правильної роботи навігації користувача.
Це файли cookie, які відповідають за збереження всіх даних, пов’язаних із сеансом (відвідуванням) користувача на веб-сайті, щоб гарантувати оптимальне обслуговування (генерується WordPress). Вони єдині, якими ми керуємо.
Вони збирають інформацію про рекламу, що відображається, допомагають покращити та правильно управляти відображенням реклами на веб-службі. Ними керує Google DoubleClick. Ви можете отримати більше інформації на DoubleClick.
Вони є файлами cookie служб Google Analytics
Вони дозволяють створювати та збирати дані сеансу, такі як: кількість відвідувань, перегляди сторінок, відвідані розділи, тривалість сеансу, джерела посилань, здійснені пошуки, кількість нових користувачів, частота та повторюваність відвідувань, інтерес до продукти чи послуги, відвідані сторінки, браузер та оператор або тип терміналу, з якого здійснено візит.
Ці інструменти ніколи не отримують ваших особистих даних, таких як дані про ваше ім’я чи прізвище, або поштову адресу, звідки ви підключаєтесь, або кредитну картку, серед іншого. Інформація завжди анонімна.
Майте на увазі, що ні в якому разі не використовуватимуться файли cookie, які порушують вашу конфіденційність.
Натисніть, щоб прочитати Політику конфіденційності Google, Inc.
У цьому розділі ви знайдете інформацію про файли cookie, які можна створити за допомогою цієї веб-служби.
Ботанічний Інтернет, як і більшість інших веб-сайтів в Інтернеті, використовує власні та сторонні файли cookie, щоб покращити взаємодію з користувачами та зробити навігацію якомога доступнішою та адаптованою. Нижче ви знайдете детальну інформацію про файли cookie, тип файлів cookie, які використовує цей веб-сайт, як їх деактивувати у своєму браузері та як заблокувати під час перегляду.
Таким чином, дотримання нормативного регулювання щодо файлів cookie (Закон 34/2002 від 11 липня про послуги інформаційного суспільства та електронної комерції (LSSI), який транспонує в законодавство іспанську Директиву 2009/136/CE, також названу " Директива про файли cookie ").
Що таке печиво?
Файли cookie - це текстові файли, які браузер або пристрій створює під час відвідування веб-сайтів в Інтернеті. Вони служать для зберігання інформації про відвідування та відповідають наступним вимогам:
- Забезпечення належної роботи веб-сайту.
- Встановіть рівні захисту користувачів від кібератак.
- Зберігайте налаштування веб-перегляду.
- Знати досвід перегляду користувача.
- Збирайте анонімну статистичну інформацію для покращення якості.
- Запропонуйте персоналізований рекламний контент.
Файли cookie пов'язані лише з анонімним користувачем. Комп’ютер або пристрій не містить посилань, що розкривають особисті дані. У будь-який час можна отримати доступ до налаштувань браузера, щоб змінити та/або заблокувати встановлення надісланих файлів cookie, не перешкоджаючи доступу до вмісту. Однак повідомляється, що це може вплинути на якість роботи служб.
Яку інформацію зберігає печиво?
Файли cookie зазвичай не зберігають конфіденційну інформацію про особу, таку як кредитні картки, банківські реквізити, фотографії, особиста інформація тощо. Дані, які вони зберігають, мають технічний характер.
Які типи файлів cookie існують?
Існує 2 типи файлів cookie, залежно від способу керування ними:
- Власні файли cookie: це ті, які надсилаються у браузер або пристрій і керовані виключно нами для найкращого функціонування веб-сайту.
- Сторонні файли cookie: це ті, які надсилаються у браузер або пристрій і ними керують треті сторони. Вони встановлюються в іншому домені, ніж наш. Ми не маємо доступу до збережених даних (наприклад, натисканням кнопок соціальних мереж або переглядом відео, розміщених на іншому веб-сайті), які є тими, що встановлені іншим доменом нашого веб-сайту. Ми не можемо отримати доступ до даних, що зберігаються у файлах cookie інших веб-сайтів під час перегляду вищезазначених веб-сайтів.
Які файли cookie використовуються на цьому веб-сайті?
Під час перегляду в Інтернеті Botanical створюються різні власні та сторонні файли cookie, які використовуються для зберігання та управління інформацією про конфігурацію навігації, веб-аналітики та персоналізації оголошень. Зберігаються дані є технічними і ні в якому разі не мають інформації для особистої ідентифікації навігатора.
Нижче наведена таблиця, яка визначає найбільш відповідні файли cookie, що використовуються на цьому веб-сайті, та їх призначення:
Власне печиво
| Назва файлу cookie | Призначення |
| мова_ повідомлення | Прийняття повідомлення розділу мовою відповідно до браузера відвідувача. Технічне печиво. |
| tocplus_hidetoc | Відображення або колекція змісту. Технічне печиво |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Генерує випадкові буквено-цифрові дані для захисту веб-сайту шляхом виявлення та пом'якшення шкідливих дій. Технічне печиво. |
Сторонні файли cookie
| Назва файлу cookie | Призначення |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | Пов’язані з аналітичною або статистичною функцією відвідуваності сайту. Ідентифікатори зберігаються для підрахунку кількості відвідувань, дат доступу, географічного розташування, серед інших статистичних функцій. Аналітичне печиво. |
| __gads | Пов’язана з рекламою, що відображається на веб-сайті. Рекламне печиво |
| SDI DSID ЗГОДА NID | Створено службами Google (наприклад, reCaptcha, Youtube, пошук. Технічний файл cookie |
| Youtube | Файли cookie для інтеграції відеосервісу YouTube на веб-сайті. Соціальне печиво. |
Як змінити налаштування файлів cookie?
Ви можете обмежити, заблокувати чи видалити файли cookie в Інтернеті або будь-який інший веб-сайт, використовуючи свій Інтернет-браузер. Кожен браузер має різну конфігурацію. Ви можете подивитися, як діяти далі, у розділі довідки. Далі ми показуємо список для роботи з основними поточними браузерами:
Як змінити налаштування файлів cookie на цьому веб-сайті?
Слід нагадати, що ви можете в будь-який час переглянути налаштування щодо прийняття чи не використання файлів cookie на цьому веб-сайті, натиснувши "Додаткова інформація" у повідомленні про прийняття або натиснувши "Політика щодо файлів cookie", яка постійно присутня на всіх сторінках веб-сайт.