1) Якщо у вас є проблеми.
А. Ви намагаєтеся вирішити їх якомога швидше.
Б. вам потрібно кілька днів, щоб ретельно продумати, що робити.
2. У Міському парку.
А) Парк розваг - ваш улюблений, він любить американські гірки та шалено крутяться ігри.
Б) ви віддаєте перевагу гуляти під тінистими деревами парку.
3. Якщо я маю вовчий голод протягом дня.
А) Я забігаю в ресторан швидкого харчування.
Б) Я купую смачні цукерки.
А) Я роблю бутерброд або яєчню.
Б) Я їжу випічку з варенням або медом.
5. Моя свобода дуже вітається.
А) Я проводжу час у подорожах та огляді визначних пам'яток.
Б) Я проводжу день, засмагаючи на пляжі.
6. Тоді я почуваюся найкраще.
А) коли я їду розважатися великою компанією.
Б) коли я сиджу в тихому кафе, щоб поспілкуватися зі своєю дівчиною.
Я позначив відповідь A більше, ніж B:
у вашому тілі переважає дофамін. часто або неспокійно завжди потрібно щось робити, треба кудись їхати, щось рухати. Ви любите ситні страви, важке м’ясо, сир, яйця. Ваша дієта буде успішною, якщо ви різко скоротили споживання жиру. Ви їсте лише нежирне м’ясо, сири та цільні зерна.
Я позначив B більше, ніж A:
серотонін домінує у вашому тілі. часто або втомлюється. багато разів ти відчуваєш, що не маєш сили рухатися. Ви вживаєте занадто багато вуглеводів, особливо солодощів. Вони призводять до різкого підвищення рівня цукру в крові, уповільнення обміну речовин і зменшення спалювання жиру: саме тому, як би ти не спав, ти не можеш правильно розслабитися. Це повинно закінчитися. Пароль: білок, білок.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!