Міжнародне дослідження показало, що 95% тих, хто дотримується дієти, повертають втрачені кілограми, а 41% навіть більше. Цей ефект джоджо обумовлений тим, що наше тіло трактує його як голодування, якщо ми значно зменшимо кількість споживаних калорій або пропустимо прийом їжі і перейдемо в режим енергозбереження. Це також супроводжується уповільненням нашого метаболізму. Отже, коли ми знову їмо нормально в кінці дієти, хоча кількість калорій збільшується, жир в організмі не спалюється, оскільки наш метаболізм не може відновитись так швидко.
Якщо ви теж не хочете голодувати без потреби, натомість прискоріть свій метаболізм!
Збалансоване харчування та правильні фізичні вправи є необхідними умовами швидкого метаболізму. Рясне споживання рідини, таких як вода або різноманітні чаї, а також овочі та фрукти, багаті харчовими волокнами, сприятливо впливають на обмін речовин. І якщо ви ходите на тренування або вправи на відкритому повітрі 2-3 рази на тиждень, ви вже багато зробили для схуднення.
Однак мало хто знає, що окрім правильної дієти та занять спортом, кисень також може бути великою підмогою для прискорення нашого метаболізму. Кисень сприяє всіляким опікам, включаючи спалювання жиру - чим більше клітини отримують клітини, тим краще спалюється жир. Ось чому гіпербарична киснева терапія під час схуднення, яка підвищує рівень кисню в організмі, може нам допомогти.
Під час гіпербаричної кисневої терапії 100% кисень вдихають при 2,5-кратному перевищенні атмосферного тиску. Лікування використовує основний фізичний закон, згідно з яким більша кількість газу розчиняється в рідині при підвищеному тиску. Таким чином, під час терапії в організм потрапляє зайва кількість кисню, який переноситься не тільки еритроцитами, а й плазмою крові. Порівняно з нормальними умовами, концентрація кисню в нашому організмі буде приблизно в двадцять разів вищою, що значно збільшує надходження кисню до клітин і тканин.
Завдяки кисню покращується наш метаболізм, збільшується детоксикація, відновлюється баланс нашого тіла, що допомагає досягти доброго самопочуття та правильної ваги тіла. У той же час ми не тільки можемо стати худими, але наша імунна система буде зміцнена, і ми будемо у формі бомби психічно та фізично.
Про гіпербаричну кисневу терапію
Під час гіпербаричної кисневої терапії пацієнти вдихають 100% кисень у спеціально розробленій стійкій до тиску камері (так званій кесонній камері) під тиском, що перевищує нормальний атмосферний тиск. Концентрований вдихуваний кисень досягає клітин і тканин у концентрації 15-20 разів у звичайних умовах. В результаті підвищеної кількості кисню в організмі починаються фізіологічні процеси, які спричинюють швидшу регенерацію пошкоджених, важко загоюються ділянок.
Терапію можна успішно застосовувати для лікування виразок ніг, важко загоюються ран, травм кісток і суглобів, після пластичних або відновлювальних втручань, інфекцій (м'ясоїдні бактерії, хвороба Лайма), запалення (наприклад, остеоартрит), шуму у вухах, певною мірою функціонує мігрень та інсульт.
Baromedical Zrt. Єдина компанія в Угорщині, яка управляє Центром гіпербарів, який розміщений у Національному інституті медичної реабілітації в Будапешті. Центр Гіпербар почав працювати у вересні 2005 року.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!