Мюррей Хафф та Ерін Мулвігілл повідомляють про свої результати щодо флавоноїдної сполуки під назвою нобілетин при діабеті.
Західна дієта, доповнена мандарином
Дослідники працювали над твариною моделлю метаболічного синдрому, розробленою в лабораторії Хаффа. Групу лабораторних мишей утримували за західним типом, тобто дієту, багату жирами та простими цукрами. В результаті жирної, цукристої дієти миші ожиріли і виявили всі класичні симптоми метаболічного синдрому: підвищений рівень холестерину та тригліцеридів, а також рівень інсуліну та цукру в крові, а також жир, накопичений у їх печінці. Ці порушення обміну речовин значно збільшують ризик серцево-судинних захворювань та діабету 2 типу.
Інша група мишей отримувала ту ж дієту, але змішану з нобілетином, вилученим з мандарину. Рівень холестерину, тригліцеридів, інсуліну та глюкози в крові у цих мишей не підвищувався, і їх збільшення у вазі також було нормальним. Нобілетин підвищував чутливість тварин до інсуліну та пригнічував накопичення жиру в печінці двома шляхами: з одного боку, збільшував експресію генів, що регулюють спалювання зайвого жиру, а з іншого боку, пригнічував задіяні гени в синтезі жиру. Більш тривалі дослідження також показали, що сполука інгібує кальцифікацію артеріальної стінки.
Мандарини ефективніші за грейпфрути
Хафф роками досліджував природні фізіологічно корисні молекули. Багато років тому його дослідження щодо сполуки, видобутої з грейпфрута, нарінгеніну, приділяли велику міжнародну увагу - сполуці, яка також мала захисний ефект від ожиріння та метаболічного синдрому у мишей. Однак мандариновий флавоноїд, використаний у цьому дослідженні, у десять разів ефективніший, ніж грейпфрутова сполука.
Мандарин все ще має багато властивостей, завдяки яким його варто споживати, давайте подивимось, що це таке!
Багатий вітамінами
Як і цитрусові загалом, мандарини також багаті вітамінами. Він має вміст вітаміну С приблизно 45%, тим самим зміцнюючи імунітет, роблячи організм більш стійким до вірусів. Окрім вітаміну С, він також містить залізо, кальцій, магній, фосфор, цинк, фолієву кислоту та різні вітаміни групи В.
Чудово спалює жир
Завдяки вмісту вітаміну С він здатний швидше переробляти жир, тому має ефект схуднення. Його також часто використовують у дієтах, оскільки, крім того, що він допомагає спалювати жир, це дуже смачний та ситний фрукт, що робить його чудовим доповненням до менш соковитих продуктів.
Це також добре проти судом
Мандаринова олія є "панацеєю" на додаток до м'язових спазмів у таких випадках, як судоми дихальних шляхів, нервових або кишкових шляхів, астма, бронхіт, сильний кашель або навіть судомна діарея.
Очищувач крові та кровоспинний засіб
Це сприяє детоксикації організму, виводить зайві речовини. Це збільшує затримку кисню еритроцитів, тим самим очищаючи кров. Це також допомагає зняти сильну кровотечу, що може бути особливо корисно під час менструації.
Заспокійливий ефект
Це зменшує запалення у всіх ділянках тіла. Він добре знімає стрес і тривогу, тому також має властивість підвищувати настрій. Він також використовується для лікування лихоманки, оскільки допомагає усунути запалення, спричинені лихоманкою.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!