Коли дитину госпіталізують через важку хворобу, в ситуації, яка є для неї дуже чужою, її життя раптово звужується, що одночасно страшно і боляче. Діти часто просто лежать поруч один з одним у палаті, притискаючи ноутбуки затиснутими вухами, навіть не випадково розмовляючи між собою. Потім, якщо у них є можливість, вони приєднуються до арт-терапевтичної групи, де напруга розчиняється в них в результаті музики, малювання, прослуховування історій, вони поступово розкриваються, починають говорити, підбадьорюють одне одного. Спільнота долі підносить, полегшує сприйняття ситуації.

Ожиріння, діабет, психічні захворювання - крім усього іншого, арт-терапія може бути ефективною підмогою для лікування цих проблем зі здоров’ям. Прослуховування музики допомагає контролювати рівень цукру в крові, інструментальна, активна музика покращує імунну систему та здатність організму протистояти стресам, танці мають багато корисних ефектів на тіло і розум, а діяльність з образотворчого мистецтва успішно бореться з депресією людей, нещодавно підтвердила ВООЗ. складене та опубліковане Європейським управлінням Всесвітньої організації охорони здоров’я на основі дослідження тисяч міжнародних медичних працівників.

музичної терапії

Вже давно немає сумнівів, що мистецька діяльність, будь то творча чи інклюзивна, може також позитивно вплинути на наше психічне та фізичне здоров’я. Однак в Угорщині арт-терапія все ще шукає собі місце, хоча доктор. Згідно досвіду музичного терапевта Мелінди Каніссай, законність арт-терапії вже визнається все більшою кількістю людей: зростає кількість медичних та соціальних установ та шкіл, в яких також працюють арт-терапевти.

Вербальна терапія часто не працює, але те, чого не можна сказати словами, може бути виражене в музиці, наприклад, - каже експерт, який за підтримки Фонду посмішки веде музико-терапевтичні заняття на кафедрі педіатрії університету клінічного центру Печу. - У всіх випадках, коли мова ускладнена, може бути рекомендована музикотерапія. Його можна використовувати в будь-який час, протипоказання виникає в найрідкісніших випадках, аж до епілепсії, спричиненої музикою. В основному кожна людина здатна грати музику або слухати музику, особисті уподобання вирішують, хто ближчий ».

Коли може стати в нагоді альтернативна терапія?

У дітей: розлад спектру аутизму, СДУГ, СНН. Психіатрія при лікуванні захворювань: психотичні розлади, депресія, біполярний розлад. У літніх людей: деменція, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера. «Хоча пацієнти з хворобою Альцгеймера, музична терапія не може вилікувати пацієнтів, вона може трохи повернути їх до життя. Спів та прослуховування музики, що нагадує молодь, викликає пробудження спогадів, відчуття «хто я/був мною». Дивовижне поліпшення спостерігається у пацієнтів із хворобою Паркінсона в результаті музики та танців, руху в ритмі. У нас був терапевтичний сеанс, коли клієнт, який протягом тижня не відчував почуттів під час прослуховування пісні, яку він любив, знаходився в стані, коли він зміг знову відкритись світові і, нарешті, також міг плакати і сміятися. Раніше, незважаючи на словесну терапію, музика допомагала, імпульс прокочувався ».

За допомогою казкової та арт-терапії співробітники Фонду посмішки допомагають дітям з тривалими захворюваннями одужати. Метою терапії посмішки є надання можливості дітям переробити травму, спричинену їх хворобою, бути готовими до лікування в лікарні, зміцніти в душі, втягнутись у процес фізичного зцілення без напруги. Музичну терапію можна використовувати як групову, так і як індивідуальну терапію. «Планування терапії завжди визначається віком та терапевтичною метою. Останні можуть бути багатьох видів: зняття напруги, зв’язок, увага, підтримка концентрації, навіювання спогадів тощо. В активній терапії ми самі граємо музику на ритмоінструментах, які може грати кожен.

Шляхом спільних музичних ігор та музичної імпровізації учасники можуть відчути зв’язок, безсловесне спілкування, співпрацю, створення чогось нового і водночас неповторного. Активний барабан знімає багато напруги. Немає жодного випадку, коли пацієнти потрапляють до музикотерапевтичної групи з нервозністю, втомою і виїжджають у набагато кращому стані, енергійно, перезаряджаючись ”.

Активна музика дуже допомагає, дарує досвід, а також створює спільноту з питань дитячої онкології, де до дітей ставляться дуже важко, вони практично борються за своє життя, сповнені страху та тривоги. «Це вже дуже позитивний терапевтичний ефект - мати можливість барабанити протягом двадцяти хвилин, розгулено грати разом. Таким чином, маленькі пацієнти можуть позбутися великої напруги ». Ефективність музичної терапії важко точно виміряти, оскільки вона виступає як частина процесу, як допоміжна терапія, водночас різні опитування та дослідження також доводять ефективність музичної терапії для медичних працівників.

Роль музичної терапії, як і інших видів арт-терапії, неодноразово полягає в тому, щоб прокласти шлях до інших вербальних методів лікування. "Пацієнт-психотик, який взагалі не говорив, знову почав говорити завдяки своїй музико-терапевтичній роботі, тому словесну терапію можна застосувати і пізніше", - представляє Мелінда Каніссай. «І ми колись могли допомогти музикою художнику з важкою депресією, який не зміг малювати через хворобу. Музика та арт-терапія допомогли йому повернутися до роботи ».

Це також допомагає захистити від раку

Хоча це ще не широко розповсюджений терапевтичний інструмент, благотворний вплив мистецтва на лікування раку також визнано професіоналами: різноманітні види мистецької терапії можуть сприяти ефективності лікування. «Більшість онкологічних хворих переживають емоційний регрес на певних стадіях захворювання.

Великою перевагою мистецтва є те, що вони все ще мають доступ до душі пацієнта, і, можливо, навіть легше, ніж у звичайному, “згуртованому” стані, - підтверджує важливість арт-терапевтичного психіатра Моніка Майлат, президента Угорського психоонкологічного товариства (MPOT ), член-засновник Асоціації завтра.

Існують медико-психологічні дослідження, які за допомогою зразка крові підтверджують, що в такому стані, який характеризується надією, більш відкритим ставленням, після занурення в чийсь музичний досвід, наприклад, наші імунні функції також покращуються. І це відіграє велику роль у нашому протираковому захисті.

«Спілкування з тілом, танцювальна та рухова терапія також допомагають зняти напругу, зрозуміти власну компетентність, підвищити впевненість у собі та впевненість у собі, хто не промовляє слова легко або чия сім’я не мала звички говорити про емоції та поведінку ., а отже, вони навіть не спілкувались за це. Музика, творчість, бібліотечна справа та терапія літератури також підходять до цього принципу. Останнє також підходить, щоб подати приклад того, як ми можемо навчитися розповідати, виражати та описувати свої почуття за допомогою додаткового навчання, навіть якщо ми не мали для цього зразка в дитинстві », - додає експерт.

У музеї казкотерапії

Літературна терапія, яка використовує цілющі ефекти художньої літератури, також є ефективною допомогою в хоспісному догляді, догляді за хронічними хворими, клінічній практиці та реабілітації. І його особлива різноманітність, казкотерапія, не лише підтримує одужання хронічно хворих дітей: вона також стає все більш популярним інструментом у групах самопізнання. Крім того, Лука Борос, вчитель-казкар, посилює можливості розпізнавання казки за допомогою спеціальних художніх аксесуарів, проводячи казкові сеанси в музейному середовищі. «Мистецтво, картини, творіння мені дуже близькі. Коли, будучи казкарем, я почав працювати з картками асоціацій, крім образів казки, я відразу прокинувся від бажання зробити все це в музейному просторі, із зображеннями з виставки, - представляє Лука Борос. “Щоб стати всеохоплюючими музейними розповідями, нам потрібно вийти з повсякденного неврозу. Це процес налаштування, який ми востаннє зробили в музеї Кметті, наприклад, виконавши риму. Ми працювали разом хором, кожен учасник хору мав свій рядок чи слово. Ми грали словами, ритмом, гучністю. Музика, література, образотворче мистецтво посилили терапевтичну силу один одного ».

Під час сеансу розповіді сила та мудрість казки використовуються для розвитку самопізнання та особистості, для освіження душі та збільшення радості та мужності життя. Згідно з правилом метаморфоз казкотерапії від імені Ілдіко Болдізшар, народні казки розповідаються живими словами.

“Завдяки казці ми отримуємо здатність змінюватися і отримуємо керівництво до дії, яке може служити взірцем для певної труднощі.

Якщо ми ставимо себе в казку, тобто стаємо одним із персонажів казки, ми можемо точно бачити, де ми знаходимось у казковому просторі, що робимо, і, слідуючи нитці казки, можемо також усвідомте, яким буде наступний крок. Це допомагає нам у нашому житті.

За символами ховаються вчення, тому я зрозумів, що їх потрібно також розшифрувати. Наприклад, коли мені доводиться стрибати в криницю для нитки свого життя, я насправді маю глибоко впорядковувати справи, щоб знову бути контролером, а не страдником свого життя. Смерть і відродження також є символічними в казках, вони означають зрив, прощення і готовність до повторного прийняття ».

Казка показала мені: я дбаю про себе

"Вперше мене глибоко зачепила атмосфера сеансу розповіді, я відчув, що набув іншого виміру", - говорить Естер Пал, 38 років, мати двох дітей, яка вже відчула переваги арт-терапії у фільмі Лукоса Бороса музейні сесії та інші інтерактивні групові сесії. «Я навіть не думав, що це почне в мені настільки серйозну духовну роботу, щоб дізнатися стільки про себе через казку та музейне середовище, мелодії, що звучать на інструментах. Я думав, що мені потрібно зміцнити своє материнство, але натомість вивів на поверхню абсолютно нові уявлення, одночасно підкріплюючи речі, які займали мене деякий час. Насправді можливості стали набагато очевиднішими, я набрався мужності, зрозумів, що не варто відкладати реалізацію моїх планів ».

Естер зазнала багато позитивних змін. Як він каже, його шлях самопізнання магічно увінчаний розповіддю. “Коли Лука розповідає історію, це подорож у часі в наше дитинство, коли ми слухаємо, ми самі стаємо героями казки. Ми потрапляємо в багато ситуацій, і тому ми дізнаємося все більше і більше речей про себе. Послухавши історію про пташеня та збудника хвороби, я роздратувався, якою була поведінка птаха. Маленька пташка, яка хотіла, щоб гілка розгойдувалася. Історія казкаря наголосила на тому, як мені важко розхитуватись і балувати себе. З тих пір, як я це усвідомив, я намагався змінити це і приділяти більше часу собі, тому що час, який ми присвячуємо собі, балансує, створює внутрішню гармонію і дозволяє нам ділитися цим з іншими ».

Джерело: nlcafe, текст: Еріка Салма

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!