симптоми

Ожиріння - це коли людина важить на 20% більше, ніж бажано.

З медичної точки зору, надмірна вага - це коли більша маса тіла ділиться на м’язи, кістки, жир та водну масу. Слово «ожиріння» означає більше жиру в організмі, ніж здорове. Багато спортсменів, культуристів, важкоатлетів, як правило, мають надлишкову вагу без будь-яких ознак ожиріння. Ожиріння є значною проблемою, оскільки є суттєвим фактором ризику для розвитку багатьох смертельних захворювань, але пов'язана з цим працездатність та збільшення економічного навантаження на суспільство не є незначними.

Найбільш загальноприйнятим показником ожиріння сьогодні є індекс маси тіла (ІМТ). Це можна отримати, розділивши масу тіла в кілограмах на квадрат висоти в метрах. Для дорослого 180 см заввишки і вагою 80 кг:
80/1,8 х 1,8 = 24,96

Якщо отримане число менше 18, ми говоримо про ненормальну худорлявість. Виходячи з ІМТ, це додаткова худорлява нормальна норма, надмірна вага, ожиріння і, нарешті, аномально ожиріння вище показника 35. Легітимність категорії «хворобливо ожиріння» визнається не всіма, і в цьому випадку категорія ожиріння вже вважається патологічною. Ця практика також застосовується у США.

Причини ожиріння

Хоча ожиріння може бути причиною хвороби, найпоширенішою причиною надмірної ваги є неправильний спосіб життя. Причина проста: це викликає збільшення ваги, якщо споживання калорій постійно перевищує калорії, втрачені внаслідок фізичної активності. Однак наслідки зайвих калорій залежать від людини, і наступне може зіграти свою роль.

Симптоми ожиріння

Суть ожиріння полягає в ненормальному відкладанні жиру.

На основі розподілу надлишкової жирової тканини тепер виділяють два основних типи:

    • 1./Ожиріння яблучного типу локалізується на животі, грудях, шиї та обличчі. Центром аномального відкладення жиру є область пупка. Кінцівки менше уражаються в сідницях і стегнах.
  • 2./Центром ожиріння типу груші є низ живота між пупком і лобковою кісткою. Відкладення жиру найбільш значні на нижній частині живота, сідницях і стегнах. Залучення верхньої частини тіла, рук та обличчя зустрічається рідше.

Яблучний тип зазвичай називають чоловічим або андроїдним, тип груші також називають жіночим або гіноїдним.

Що стосується захворюваності та смертності, андроїдний тип є значно більш значущим.

Тип андроїда виявляється значно частіше із збільшенням вироблення інсуліну та, як наслідок, збільшенням активності чоловічого гормону (наприклад, синдром Кушинга, синдром полікістозу яєчників, метаболічний синдром Х).

Гіноїдний тип (раніше називався генітальним) характерний для випадків дефіциту чоловічого гормону та надмірної ваги жіночого гормону (естрогену). Таким чином, гіноїдне ожиріння спостерігається також у чоловіків з недостатньою функцією яєчок, а також у жінок з частим порушенням фолікулярного розриву (овуляції).

На додаток до двох різних типів ожиріння сексуального характеру, варто згадати „безстатеве” ожиріння, яке простежується із загальної нестачі статевих гормонів. Ці форми пов’язані з незрілістю статевих органів (синдром Прадера-Віллі (хвороба Фреліха), синдром Лоуренса-Мун-Барде-Бідля). Це також пов’язано з видом видалення яєчок до статевого дозрівання, іноді пов’язаним з недостатністю гіпофіза (синдром Сіммондса-Шихана).

Особливі типи ожиріння:

    • 1./Хворобливе ожиріння (obsitas dolorosa або хвороба Деркума): регіональне ожиріння, що характеризується масивними сприйнятливими та хворобливими жировими пухлинами.
  • 2./Ліподистрофія прогресуюча (Ліподистрофія прогресуюча): Також регіональне ожиріння, яке виникає лише в нижній частині тіла, вниз від лопатки стегна. Вгору, більше худість.

Діагностика ожиріння

Визначення факту ожиріння не вимагає спеціальної медичної підготовки.

Однак важливо виявлення фонового захворювання та цільове управління. Ожиріння вимагає повного внутрішнього медичного обстеження для оцінки та ефективного догляду за причинами та наслідками, які вже склалися. Точне обстеження у багатьох випадках вимагає тривалої госпіталізації. Розслідування може передбачати використання всіх засобів, доступних медицині.

Перебіг ожиріння

Як і при багатьох інших захворюваннях, прогноз ожиріння є функцією основного захворювання. Щодо злоякісних пухлин, шанси на виживання все ще незначні. Якщо ожиріння можна простежити до первинних, тобто в основному помилок у способі життя, диктують ускладнення. У людей, що страждають ожирінням, хронічна хвороба нирок удвічі більша, цукровий діабет у вісім разів, хвороби печінки вдвічі, випадкова смертність в 1,3 рази, а хірургічна смертність утричі вища, ніж у людей із нормальною масою тіла. Найбільш частими ускладненнями ожиріння є:

  1. Артеріосклероз
  2. Гіпертонія
  3. Ішемічна хвороба серця:стенокардія, інфаркт міокарда, кардіоміопатія
  4. Церебральний параліч (інсульт): інсульт, церебральний тромбоз, церебральна емболія
  5. Оклюзії судин: смерть кінцівок, виразка ніг, тромбоз, емболія, інфаркт кишечника, оклюзія ниркової артерії тощо.
  6. Діабет (Тип II) з усіма наслідками
  7. Рак: У жінок, переважно рак матки, жовчного міхура, яєчників, молочної залози та товстої кишки, у чоловіків рак простати та прямої кишки демонструє сильну статистичну зв'язок із ожирінням.
  8. Апное сну (апное уві сні) - важкий стан, який тісно пов’язаний із ступенем ожиріння. Це навіть може призвести до серцевої недостатності, інфаркту, інсульту.
  9. Хрящові захворювання суглобів (артроз)
  10. Подагра
  11. Хвороби жовчного міхура: Жовчнокам’яна хвороба, запалення жовчного міхура, рак жовчного міхура
  12. Депресія, суїцидальні наміри
  13. Зниження схильності до загоєння і виживання майже при всіх захворюваннях та травмах. Ожиріння в основному є не косметичною проблемою, а ризиком для здоров’я.

Внаслідок ускладнень, лише в США він щороку помирає 280 000.

Лікування ожиріння

Лікування його мета вилікувати основне захворювання, нормалізувати масу тіла, ефективно лікувати ускладнення та навчити підтримувати здоровий спосіб життя.

Шанси на одужання від ожиріння

Шанси на одужання залежать насамперед від ступеня ожиріння, тяжкості ускладнень ожиріння та мотивації пацієнта. Випадки ожиріння в тій мірі, де вони вже є рухова терапія не може бути й мови, у них поганий прогноз. Втрата ваги до 20-30 кг з найбільшими зусиллями не допомагає і може тривати до тижнів. Добре виліковані пацієнти важать від 80 до 120 кг. При індексі маси тіла понад 35 шанси на одужання швидко зменшуються.

Профілактика ожиріння

Профілактика вже є при народженні це має початися. Грудне вигодовування має важливе значення, оскільки замінники грудного вигодовування солодкі, привчаючи дитину до солодкого смаку та високого споживання калорій на ранніх термінах. Діти, які не годуються груддю, вгодовані, мають знижену фізичну працездатність та стійкість до хвороб.

У дитинстві уникати солодощів - це найважливіше. Давайте швидше вгамуємо природну тягу до солодощів фруктами. Потреба дорослого в солодощах є функцією раннього звикання.
У школі всі форми фізичних вправ (спорт, балет, танці, садівництво, саморобка та ін.) Можуть бути доречними для запобігання ожирінню.

У зрілому віці фізично активного способу життя вже недостатньо, а харчування також вимагає розумного контролю, як кількісного, так і якісного. У дорослих розвиток організму вже не вимагає зайвої енергії.

Корисна інформація

Ожиріння легко запобігти і дуже важко вилікувати, хронічне захворювання, що загрожує життю, яка починається в дитинстві. Профілактика та лікування - це не разова програма, а програма на все життя.

Ожиріння можна вилікувати лише до певної міри. Вилікувати ожиріння алкоголем неможливо.

Неможливо остаточно схуднути за короткий час, оскільки чутливість рецепторів інсуліну підвищується голодуванням. Тож у період після посту кожна стіна буде використовуватися двічі.

Найгірша дієта - це піст! Найефективніший спосіб - знайти баланс між здоровою фізичною активністю та харчуванням.

Найбільш небезпечними періодами для ожиріння є протизаплідні таблетки перші місяці вагітності, вагітність та відмова від куріння.

Правильно підібрані лікарем гормональні контрацептивні таблетки не дадуть вам схуднути при правильному способі життя.

Під час вагітності приймати аптечні препарати, що містять вітаміни та мінерали. На додаток до стандартної змішаної дієти в Угорщині, щоб організм матері та плід отримував усі вітаміни та мінеральні солі, потрібно споживати не менше 3200 ккал їжі. Рішення - помірне споживання калорій з повноцінним споживанням мінеральної солі та вітамінів.

THE куріння це так само приємно, як ендорфіни, викликані димом, як і вживання солодощів. Ось чому вони отримують закуски під час відмови. Більше уваги приділяйте фізичним вправам, ніж зазвичай, ви можете зменшити нікотиновий голод за допомогою жувальних гумок та нікотинових пластирів.