Я вже півтора року борюся з постійною втомою. Навіть прокинувшись, я відчуваю втому, це відчуття супроводжує мене протягом дня, а також заважає моєму повсякденному життю. Вони були обстежені в офісі, але не виявили жодних аномалій органів. У чому може бути проблема? - пише в нашому електронному листі читач із Течі. Запитання д-ра. Ми скерували його до Міхалія Ковача, інтерніста муніципальної медичної служби міста Віскі.
- Які симптоми синдрому хронічної втоми?
- Найважливішим симптомом є втома, яка триває щонайменше півроку і досить сильна, щоб перешкоджати повсякденному життю пацієнта. Сильна втома виникає, як тільки ви прокидаєтесь і триває цілий день. Почуття виснаження часто посилюється при фізичних навантаженнях, фізичних або психічних навантаженнях. Симптоми часто виникають після хвороб, схожих на застуду, які супроводжуються чутливим або болючим набряком лімфатичних вузлів. Дійсно сильне виснаження починається з лихоманки, нежитю, кашлю. Інші симптоми включають порушення концентрації уваги, безсоння, біль у горлі або головний біль, біль у суглобах, м’язах та животі.
Наявність синдрому хронічної втоми неможливо чітко продемонструвати за допомогою одного лабораторного дослідження. Лікар повинен виключити захворювання, які мають схожі симптоми, такі як захворювання щитовидної залози, психоз або просто алкоголізм. Синдром хронічної втоми можна виявити, якщо не виявлено жодної іншої хвороби. У більшості випадків симптоми синдрому хронічної втоми з часом зменшуються.
- Як лікується хвороба?
- Регулярні фізичні вправи під пильним наглядом лікаря, такі як ходьба, плавання, їзда на велосипеді чи біг підтюпцем, можуть зменшити втому та поліпшити фізичну форму. Психотерапія також може допомогти, і як індивідуальна, так і групова поведінкова терапія може бути ефективною. Результати прийому ліків різняться. Доведено, що в деяких випадках антидепресанти та кортикостероїди є ефективними. Однак їх безпека та загальна ефективність ще не продемонстровані. Багато інших методів лікування, таких як противірусні засоби, використання інтерферомонів не мали успіху. Вживання вечірніх дієтичних добавок, таких як рожеве масло або риб’ячий жир, і вживання великої кількості вітамінів є широко використовуваним методом, але їх сприятливий вплив не доведено. Введення в м’яз сульфату магнію покращує настрій, а в деяких випадках робить його більш енергійним. Внутрішньовенне введення імуноглобуліну допомагало в деяких випадках, але може мати побічні ефекти. Тривалі періоди відпочинку можуть посилити симптоми синдрому хронічної втоми.