Зміст теми
- Загальні положення
- Інструменти охорони здоров’я
- Причина
- Симптоми
- Що відбувається
- Що збільшує ризик
- Коли слід викликати лікаря?
- Іспити та тести
- Огляд лікування
- Профілактика
- Домашнє лікування
- Препарати
- Хірургія
- Пов’язана інформація
- Список літератури
- Кредити
Загальні положення
Що таке синдром полікістозу яєчників?
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) - проблема, при якій гормони жінки виходять з рівноваги. Це може спричинити проблеми з менструацією та ускладнити завагітніти. СПКЯ також може спричинити небажані зміни у вашому зовнішньому вигляді. Якщо його не лікувати, це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, таких як діабет та серцеві захворювання.
У більшості жінок із СПКЯ зростають невеликі кісти на яєчниках. Ось чому його називають синдромом полікістозу яєчників. Кісти не шкідливі, але вони призводять до гормонального дисбалансу.
Рання діагностика та лікування можуть допомогти контролювати симптоми та запобігти довготривалим проблемам.
Що таке гормони і що відбувається при СПКЯ?
Гормони - це хімічні речовини, які запускають багато різних процесів, включаючи ріст та виробництво енергії. У багатьох випадках функція гормону полягає в тому, щоб вказати на секрецію іншого гормону.
З причин, які недостатньо зрозумілі, при СПКЯ гормони стають незбалансованими. Одна гормональна зміна викликає іншу, яка, в свою чергу, викликає ще одну. Наприклад:
- Статеві гормони виходять з рівноваги. Зазвичай яєчники виробляють незначну кількість чоловічих гормонів (андрогенів). З СПКЯ вони починають виробляти трохи більше андрогенів. Це може призвести до того, що у вас припиниться овуляція, з’являться вугрі та збільшиться кількість волосся на тілі та обличчі.
- Організму може бути важко скористатися перевагами інсуліну, що називається інсулінорезистентністю. Коли організм погано вживає інсулін, рівень цукру в крові підвищується. З часом це збільшує ваші шанси захворіти на діабет.
Що викликає СПКЯ?
Причина СПКЯ до кінця не з’ясована, але фактори можуть бути генами. Здається, СПКЯ працює у сім’ях, тож ви, швидше за все, хворієте на неї, якщо її має інша жінка у вашій родині або якщо у вас нерегулярні місячні або діабет. СПКЯ може передаватися як з боку матері, так і з боку батька.
Які симптоми?
Спочатку симптоми слабо виражені. У вас може бути лише кілька симптомів або багато. Найпоширенішими симптомами є:
- Вугрі.
- Набір ваги і труднощі з її втратою.
- Збільшення волосся на обличчі та тілі. У жінок часто росте товще і темніше волосся на обличчі, а також більше волосся на грудях, животі та спині.
- На шкірі голови волосся стає рідшим.
- Нерегулярні місячні. Багато жінок із СПКЯ мають менше дев'яти періодів на рік. У деяких жінок місячних немає. У інших дуже сильна кровотеча.
- Проблеми з родючістю Багато жінок із СПКЯ важко завагітніють (стерильність).
- Депресія .
Як діагностується СПКЯ?
Щоб діагностувати СПКЯ, лікар:
- Запитайте про свою історію здоров’я, симптоми та менструальні цикли.
- Він проведе фізичний огляд, щоб виявити ознаки СПКЯ, такі як збільшення волосся на тілі та високий кров'яний тиск. Ваш лікар також перевірить ваш зріст і вагу, щоб перевірити, чи є у вас здоровий індекс маси тіла (ІМТ).
- Він зробить серію лабораторних тестів, щоб перевірити рівень цукру в крові, інсулін та рівень інших гормонів. Гормональні тести допомагають виключити проблеми зі щитовидною залозою або іншими залозами, які можуть викликати подібні симптоми.
Ви також можете зробити УЗД малого тазу, щоб перевірити наявність кіст на яєчниках. Ваш лікар може сказати вам, що у вас СПКЯ без УЗД, але цей тест допоможе виключити інші проблеми.
Як це лікується?
Регулярні фізичні вправи, здорове харчування та контроль ваги є ключовими для лікування СПКЯ. Лікування може зменшити неприємні симптоми та допомогти запобігти довготривалим проблемам зі здоров’ям.
- Намагайтеся часто робити помірну активність або енергійну діяльність. Ходьба - чудова вправа, яку може робити більшість людей.
- Їжте серце здоровою їжею. Сюди входить велика кількість овочів, фруктів, горіхів, квасолі та цільного зерна. Обмежте продукти з високим вмістом насичених жирів, такі як м’ясо, сири та смажена їжа.
- Втрата ваги корисна для більшості жінок із СПКЯ. Схуднення навіть на 4,5 кг може допомогти збалансувати гормони та регулювати менструальний цикл.
- Якщо ви палите, подумайте про відмову. Жінки, які палять, мають більш високий рівень андрогенів, що може сприяти появі симптомів СПКЯ. примітка 1
Ваш лікар може також призначити протизаплідні таблетки для зменшення симптомів, метформін, щоб допомогти вам регулярно проходити менструальний цикл, або препарати для фертильності, якщо у вас є проблеми з вагітністю.
Важливо звернутися до лікаря для подальшого спостереження, щоб переконатися, що лікування працює, і скорегувати його, якщо це необхідно. Можливо, вам також знадобляться регулярні тести для перевірки діабету, високого кров’яного тиску та інших можливих проблем.
Лікування може зайняти деякий час, щоб допомогти вам з деякими симптомами, такими як волосся на обличчі або вугрі. Ви можете використовувати ліки від прищів без рецепта або за рецептом.
Бути важко впоратися з наявністю СПКЯ. Якщо ви відчуваєте сум або депресію, може допомогти розмова з консультантом або іншими жінками, у яких також є СПКЯ.
Інструменти охорони здоров’я
Інструменти охорони здоров’я дозволяють приймати розумні рішення щодо здоров’я або вживати заходів для покращення здоров’я.