Цей тип вугрів вимагає ряду специфічних заходів, які потрібно адаптувати до діагнозу, поставленого фахівцем. Здоровий спосіб життя та правильне прибирання завжди будуть хорошою відправною точкою. Ви реєструєтесь?

яєчників

синдром полікістозу яєчників вважається серед його симптомів с гормональні вугрі. Існує ряд специфічних методів лікування та догляду, які можуть зменшити вплив вугрів та покращити зовнішній вигляд шкіри.

Що таке синдром полікістозних яєчників, СПКЯ?

синдром полікістозу яєчників, СПКЯ, Це хвороба, при якій жінка виробляє більше чоловічих гормонів, ніж зазвичай. Це поширена проблема здоров’я, яка може торкнутися як дівчат-підлітків, так і молодих жінок. Найпоширенішими симптомами, які можуть виникнути, є:

  • Нерегулярні менструації.
  • Поява кіст, порожнин, заповнених рідиною, в яєчниках.
  • Безпліддя.
  • Тазовий біль.
  • Збільшення ваги, ожиріння або труднощі зі збереженням здорової ваги.
  • Проблеми зі шкірою: вугрі та/або жирна шкіра. Збільшення волосся на обличчі. Надлишки волосся також можуть з’являтися на грудях, животі, стегнах, області сосків або спини. Потемніння та потовщення шкіри навколо шиї, пахв або грудей.
  • Випадання волосся на голові.
  • Гіпертонія, високий рівень холестерину або діабет.

На сьогоднішній день точна причина цього синдрому невідома. Однак вважається, що це пов’язано з гормональним дисбалансом.

Як лікують цей синдром, щоб він не впливав на якість життя жінки?

Експерти сходяться на думці, що синдром полікістозу не може вилікувати. Незважаючи на це, існують різні способи лікування та контролю, щоб жінка не втрачала якість життя.

Одним з найпоширеніших методів лікування є протизаплідні таблетки. Цей препарат допомагає контролювати рівень андрогену в організмі та регулює менструальний цикл. Протизаплідні таблетки можуть допомогти контролювати вугрі та надмірний ріст волосся на тілі. Це може спрацювати для деяких дівчат, але це не ефективне лікування для всіх.

Інший варіант - антиандрогени, які протидіють дії надлишку андрогенів на організм дівчинки. Крім того, їх можна використовувати для лікування проблем зі шкірою та надмірного росту волосся на тілі.

Часто використовуваною альтернативою є метформін. Цей препарат, який використовується для лікування діабету, може знизити рівень інсуліну в крові. У деяких випадках це допомагає контролювати рівень овуляції та андрогенів. Цей препарат також може регулювати менструальний цикл.

Здоровий спосіб життя.

Здоровий спосіб життя важливий для того, щоб насолоджуватися гарною якістю життя. І коли певна патологія страждає, це тим більше зменшує її симптоми та можливі спалахи.

Синдром полікістозу яєчників може призвести до значного збільшення ваги або до таких серйозних проблем, як ожиріння. Тому бажано дотримуватися збалансованого та різноманітного харчування. У цьому натуральна їжа, така як фрукти та овочі, повинна переважати, а споживання солодощів та промислової випічки має бути чимось винятковим. Популярна середземноморська дієта - один з найкращих прикладів цього типу дієти.

Дієта повинна супроводжуватися регулярною практикою фізичних вправ. Для цього вам не потрібно бити себе в тренажерному залі, просто включіть здорові звички, такі як завжди підйом по сходах або прогулянка до місць. Найголовніше - залишатися активними. Також бажано відмовитися від тютюну та алкоголю.

Для дівчат із СПКЯ втрата ваги може полегшити багато проблем зі здоров’ям, пов’язаних із цим синдромом. Іноді здорова вага може відновити нормальний рівень гормонів. Отже, багато симптомів зникають або зменшують свою інтенсивність.

Особливий догляд для боротьби з прищами.

Щоденне очищення є життєво важливим для лікування прищів, незалежно від типу прищів. Загалом, рекомендується чистити щоранку та щовечора, щоб знищити бактерії, що відтворюють шкіру. Щоб щоденне очищення було максимально ефективним, потрібно підібрати відповідні засоби для кожної потреби та типу шкіри.

Бажано зупинити свій вибір на натуральних продуктах, завжди без масел. Очищення завершується нанесенням тоніка, який підготує шкіру до зволожуючого крему.

Бажано застосовувати очищувальну маску один-два рази на тиждень, яка допомагає збалансувати шкіру природним шляхом.

Як додаткові заходи доцільно придбати наступні рекомендації:

  • Часто міняйте простирадло. Таким чином ми запобігаємо контакту шкіри з більшою кількістю бактерій.
  • Використовуйте ексклюзивний рушник для обличчя.
  • Пийте багато води.
  • Не чіпайте обличчя, а тим більше прищі.