Якщо я скажу квіти, і весна, або той серпневий похід, і літній вітерець, очі багатьох сяятимуть, але є ті, хто мислить чудовим язиком, з легким відчаєм пилку амброзії, сльозами, що сльозять тижнями, вискоблюванням горла ...
Алергічна реакція - це не що інше, як організована надмірна реакція на нешкідливу речовину. Органами, що належать до імунної системи, є лімфатична система, білі кров’яні клітини, особливі Т-клітини та хімічні фактори, селезінка, мигдалини, тимус, товста кишка та апендикс. Зазвичай правильне функціонування імунної системи є ключем до захисту нашого організму від атак бактерій, грибків, вірусів та певних токсинів, але у випадку алергії організм щось трактує як небезпечну, чужорідну речовину. Однак коли імунна система надмірно реагує на нешкідливу речовину, організм сам пошкоджується лейкоцитами.
Захворювання включають алергічну астму, екзему та поліноз. Легкі алергічні реакції включають сльозотечу, свербіж в очах, нежить, чхання та висип. Однак важкі алергічні реакції можуть включати утруднене дихання, набряк гортані, серцеву недостатність та значне падіння артеріального тиску, що в свою чергу вже може бути симптомами анафілактичного шоку. Серйозним алергеном може бути їжа, укуси ос, наркотики - все, що потрапляє в організм, кров.
Схильність до алергії може передаватися у спадок і в деяких випадках пов’язана з часом грудного вигодовування: ті, хто продовжував годувати груддю в грудному віці, будуть менш схильні до певних алергічних захворювань, ніж ті, хто годувався грудьми протягом коротшого періоду часу або взагалі не годував грудьми.
Спосіб життя/Дієта при полінозі
Алергію може викликати практично будь-яка речовина, навіть наш власний піт, але є деякі загальновідомі алергени, такі як пил, певні метали, трава, пилок, косметика, шерсть тварин, кліщі, ланолін, укуси комах, деякі хімічні речовини, харчові добавки, але там є або запах сосни, або меду. Спробуйте розпізнати і виключити зі свого раціону виявлені алергени!
Вас також можуть зацікавити ці статті:
Одним з найпоширеніших відомих домашніх алергенів є домашній пил, від якого порівняно легко позбутися тимчасовим ретельним прибиранням та мінімізацією кількості використаного домашнього текстилю та регулярним чищенням. Пір’яна подушка, яка часто відповідає за алергію, що розвинулася в дитинстві, також може становити проблему, але в наших будинках вона використовується все рідше.
Уникайте стресів!
Говорячи про емоційний фон алергічних захворювань, ми часто говоримо, що алергія насправді пригнічує гнів, агресію. Ми вважаємо, що можна подумати, що велика кількість необроблених стресів, ненависті та гніву насправді порушить роботу імунної системи, яка потім стане більш схильною до алергії.
Про харчову алергію
Про них можна написати цілу книгу. Безперечно, недоїдання, надмірне вживання цукру та алкоголю, ожиріння та неприродна їжа також можуть порушити захисні сили організму.
Як я можу самостійно спостерігати алергічну реакцію вдома?
У стані спокою, через кілька хвилин лежачи або сидячи, виміряйте пульс, а потім з’їжте трохи їжі, яка вважається «підозрілою»! Зачекайте добру чверть години, а потім ще раз виміряйте пульс. Якщо ваш пульс принаймні в 10 разів перевищує друге вимірювання, ви можете на деякий час виключити цю їжу зі свого раціону і повторити тест через місяць.
Трави
Першим кроком у лікуванні будь-якої алергії є детоксикація організму там повинно бути. Також його можна використовувати для очищення товстої кишки, збільшення споживання клітковини, голодування та сауни. Також рекомендується вживати чай, виготовлений з найсильніших рослин, що «очищають кров», та кропиви. Детоксикацію можна проводити навіть попередньо, раз на рік.
Чай з кропиви, одне з найосновніших фітотерапевтичних методів лікування всіх видів алергії та шкірних захворювань, не тільки розчиняє відходи життєдіяльності від обмінних процесів, очищає травну систему та зміцнює захисні сили організму, але також пригнічує утворення флавоноїду, званого кверцетином. організм., який є гормоном, відповідальним за алергічні реакції. Він працює практично так само, як фармацевтичні протиалергічні препарати, що застосовуються для зменшення алергічних симптомів, антигістамінні препарати.
Трав'яні чаї для лікування алергії
Імбир: його протизапальний та знеболюючий ефект допомагає полегшити алергічні симптоми
Змішайте по 1-1 столові ложки кореня кульбаби, листя кропиви, квітки бузини, кори собаки та кмину та пийте 2dl ошпарених вранці та ввечері протягом місяця, 1-1 столові ложки чайної сумішізроблений з.
У разі алергії на шкірі, теплий можна використовувати зовнішньо як миючий засіб папсайттеа.
Ефірні масла
Хоча м’яту перцеву та евкаліпт часто рекомендують застосовувати при закладеності носа та очищенні дихальних шляхів, до них слід ставитися з обережністю, оскільки вони можуть спричинити утворення тромбів, що в свою чергу може призвести до посилення симптомів алергії.
Ромашка, лаванда, лимон і лимонна трава, імбир, миро і гвоздика також рекомендуються для їх протизапальної дії.
Фізіологічний сольовий розчин
Замість назальної краплі використовуйте фізрозчин, який також є в аптеках. Закапуючи в ніздрі 1-2 краплі, можна вимити дратівливий пилок та інші алергени, що прилипають до слизових оболонок, від чого симптоми можна зняти майже негайно. Закинувши голову назад, опустіть і спробуйте ретельно всмоктати розчин у кожну придаткову пазуху, а потім продуйте свій будинок!
Рефлексотерапія
За допомогою масажу ніг і рук у випадку алергії можна стимулювати будь-який орган, відповідальний за нормальне функціонування імунної системи. Сюди входять нирки, наднирники, товста кишка, селезінка, сліпа кишка, мигдалини та лімфатична система - зони останніх дуже чутливі і тому масажуються лише м’яко - а також масаж пальців та кінчиків пальців для збільшення функції дихальних шляхів та зменшення виділень з носа.
Точковий масаж
Точки для лікування на тілі: Vab-4, Vab-11, Gy-36, L-10. Вухо: Sen Men (Soul Gate), задишка та точка алергії (джерело вітру).
Харчові добавки
Найважливішою з усіх дієтичних добавок є література a пилокt, що, звичайно, вимагає значної уваги у разі алергії на пилок. Залежно від презентації, доцільно спочатку починати лише з 1-2 гранул або 1/4 таблетки. Якщо це не викликає скарг, збільште дозу до 2 чайних ложок на день протягом 2-3 тижнів.
У літературі іноді згадується про підготовку організму до сезону алергії як про процес „імунізації”, який у разі полінозу слід розпочати задовго до сезону, наприкінці зими.
Думки розділені щодо того, який тип пилку використовувати. Одні кажуть, що пилок - це найкраще, що походить від радіусу проживання 15-20 км, а інші клянуться якістю пилку, чистотою району збору бджіл.
Алергія та стрес пов’язані між собою
Алергія також є стресовим фактором, а саме захворювання пов’язане зі стресом, тому обов’язково слід звертати увагу на стрес під час лікування. Для зменшення стресу рекомендується приймати хелатні комплекси кальцію і магнію, а також комплекс вітаміну В, а також зміцнювати імунну систему вітаміном С (який також стимулює роботу щитовидної залози) біофлавоноїдами, вітаміном А (або бета-каротином), вітамін Е. та доповнений цинком.
Алергія як імунний розлад також може бути спричинена дефіцитом заліза та селену.