десять

Також відомий як "алергічний риніт", сінна лихоманка - це алергічна реакція, спричинена пилком або іншими алергенами при попаданні в носові ходи. Це досить часто навесні, коли рослини починають цвісти. Хоча це не дуже серйозне захворювання, воно може дуже дратувати, тому в цій статті ми розповімо вам все, що вам потрібно знати, а також деякі способи природного лікування.

Що таке сінна лихоманка?

Сінна лихоманка, яку іноді також називають полінозом, - це хвороба з характеристиками, дуже схожими на застуду. Однак ці два відрізняються одним дуже важливим моментом, перший - це алергічна реакція, а другий викликаний вірусом.

Коли алерген, будь то пилок, пил, кліщі або інший, потрапляє в організм, він реагує виділенням речовини, яка називається гістамін. Ця хімічна речовина відповідає за симптоми. Зазвичай гістамін виконує різні біологічні функції в організмі, однак у деяких випадках він може викликати завищену реакцію на наявність певних речовин.

Симптоми полінозу

Ознаки та симптоми сінної лихоманки дуже схожі на ознаки, викликані застудою, серед яких ми маємо:

  • Чхання, в деяких випадках напади до 20 чхання поспіль, які можна повторювати протягом дня.
  • Свербіж у носі, який може коливатися від дуже слабкого до дуже сильного.
  • Біль у горлі.
  • Кашель.
  • Закладені вуха.
  • Головний біль, що супроводжується втомою і дратівливістю.
  • Водянисті виділення з носа, також відомі як ринорея.
  • Зниження нюху.
  • Очі можуть сльозитися, свербіти або червоніти.
  • Закладеність носа.

Що викликає поліноз і як його можна запобігти?

Як і у випадку з усіма алергіями, найкращий спосіб боротьби з сінною лихоманкою - це виявлення того, що у вас її походження. Ось основні причини та як ми можемо їх уникнути.

Пилок і цвіль зовні

На відкритому повітрі ми можемо знайти два основних алергени, які викликають сінну лихоманку, пилок та цвіль. Ця пара алергенів досить поширена, ми можемо знайти їх скрізь, що породжує багато суперечок, оскільки і дітям, і дорослим потрібно виходити на вулицю. Тож ви не можете уникнути цих речовин повністю, то що ми можемо зробити? Дуже важко уникнути поширення пилку та цвілі на відкритому повітрі, але ми можемо запобігти його потраплянню в будинок. Для цього двері та вікна слід закривати, максимально використовуючи кондиціонер. Так само доцільно сушити одяг у сушарці, а не на відкритому повітрі, щоб уникнути прилипання цих молекул до неї.

Кліщі та цвіль у приміщенні

Алергени, які викликають сінну лихоманку, не тільки знаходяться на відкритому повітрі, але й можуть з’являтися в приміщенні. Пилові кліщі та цвіль у приміщенні також є тригерами для цього захворювання. Це робить будинок, школу чи офіс ризикованими місцями. У більшості випадків зовнішній вигляд цих алергенів пов’язаний із поганою гігієною.

Для розмноження як цвілі, так і пилових кліщів потрібно трохи бруду та вологи. Однак вони можуть розмножуватися, не помічаючи цього, то що ми можемо робити?

  • Пилові кліщі можуть пережити теплу воду і мило, тому найкраще прати простирадла, ковдри та подушки в гарячій воді.
  • Використовувати зволожувачі та випарники не зручно, оскільки вони підвищують вологість у приміщеннях, дозволяючи цвілевим та пиловим кліщам швидше розмножуватися.
  • Плюшеві іграшки також можуть служити резервуаром для пилових кліщів, бажано замінити їх іграшками з м’якого пластику, а якщо у вас одяг, який можна прати.
  • Не забувайте завжди прибирати кожен куточок будинку, щоб видалити бруд і запобігти розмноженню цих алергенів.

Коли звертатися до лікаря

Сінна лихоманка є легким станом і зазвичай швидко проходить. Однак вам слід проконсультуватися з лікарем у разі наступного:

  • Симптоми не зникають навіть після прийому деяких ліків.
  • Ліки, що застосовуються для полегшення сінної лихоманки, викликали побічні ефекти.
  • Страждає будь-яким захворюванням, яке може ускладнити сінну лихоманку, таку як астма, поліпи в носі, серед інших захворювань дихальних шляхів.

Медикаментозне лікування сінної лихоманки

Фармакологічно ми маємо безліч альтернатив для лікування симптомів полінозу, найбільш відомими є такі:

· Антигістамінні препарати

Це одна з перших альтернатив, яку ми розглядаємо, коли ми починаємо виявляти системи сінної лихоманки. Вони легко доступні та не вимагають рецепта для їх придбання. Вони представляють кілька презентацій, які можуть полегшити його споживання. Вони зазвичай спричиняють сонливість, тому це не є причиною для тривоги.

· Носові кортикостероїди

Хоча для їх придбання потрібен рецепт, вони вважаються найефективнішим засобом для полегшення симптомів полінозу. Щоб бути ефективними, їх необхідно споживати безперервно протягом певного періоду, визначеного фахівцем.

· Протизастійні засоби

Зазвичай вони є досить ефективними ліками від деяких симптомів сінної лихоманки, однак не рекомендується застосовувати їх більше трьох днів.

· Уколи від алергії

Зазвичай це альтернатива в найсильніших випадках полінозу. Він полягає у введенні пацієнтові трохи пилку, що викликає стан, і поступовому збільшенні дози, поки організм не створить опору.

Важливо зазначити, що ні в якому разі не можна займатися самолікуванням, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати будь-які ліки.

Природне лікування полінозу

Серед природних ліків ми також можемо знайти дуже хороші альтернативи для лікування алергічного риніту або сінної лихоманки, найбільш відомими є:

· Мед

Це досить простий і дуже приємний засіб для солодкого смаку. Потрібно щоранку приймати ложку меду і все.

· Ванни на ніч

Це чудовий спосіб контролювати і запобігати сінну лихоманку, оскільки, роблячи це, ми усуваємо всі залишки пилку або пилу, які можуть бути прикріплені до нашого одягу, волосся чи інших частин.

· Трав'яні чаї

Настої, виготовлені з ромашки, солодки та кропиви, багаті антиоксидантами та антигістамінними препаратами, що робить їх дуже ефективними проти такого типу захворювань. Крім того, завдяки тому, що вони є гарячими напоями, вони допомагають знешкодити ніс і полегшити біль у горлі.

· Часник і цибуля

Часник і цибуля - це продукти, що мають важливі протиалергічні якості. Хоча багато людей не дуже люблять їх сирий смак, не потрібно їсти їх таким чином, щоб отримати користь. Вам слід збільшувати споживання лише під час їжі, і ви помітите поліпшення.

Ми допомагаємо вам заощадити:

Ви можете знайти найкращі пропозиції Amazon, натиснувши тут.