У цій статті ми говоримо про рекомендовану дієту для людей, які отримують антикоагулянти всередину (тип Сінтром). Насправді їм не потрібно дотримуватися певної дієти, але бути постійним у тому, що вони їдять: їжте все без значних змін.

харчуватися

Тромби складаються з тромбоцитів і білка, який називається фібрином. Антикоагулянти пригнічують утворення фібрину, зменшуючи тим самим утворення згустків і тромбів.
Syntrom o (аценокумарол) запобігає утворенню в печінці активних факторів згортання крові II, VII, IX та X та білка С, інгібуючи гамма-карбоксилювання білків-попередників, опосередкованих вітаміном К.
Ти повинен стежте за споживанням їжі з високим вмістом вітаміну К, оскільки, вводячи їх раптово або частіше, ніж зазвичай, у вашому раціоні, це може змінити показник МНО або антикоагулянтний показник.
Значення INR від 2 до 4 бажані, оскільки вони знижують ризик тромбозу або кровотечі. ризик тромбозу або емболії зростає, якщо INR нижче 2, особливо ближче до 1. The ризик кровотечі зростає з INR вище 4. Чим вище значення INR, тим більший ризик кровотечі.

Їжа та Сінтром

Збільшення споживання їжа, багата на вітамін K, спричиняє менший ефект від Sintrom, сприяє ризику тромбів (зменшує INR). Однак, якщо споживання продуктів, багатих на вітамін К, різко зменшується, ефект препарату та ризик кровотечі зростає (збільшує INR).

З цієї причини вам слід їсти різноманітну їжу, не змінюючи при цьому дієти занадто багато в кількості або частоті споживання продуктів, багатих на вітамін К, щоб лікування було ефективним, а ваш INR залишався на належному рівні.
Є продукти з високим вмістом вітаміну К, яким слід контролювати споживання. Також будьте обережні з рослинними та дієтичними продуктами, особливо з настоями, які можуть змінити INR. Якщо ви сумніваєтесь, зверніться до свого лікаря, фармацевта або залиште нам коментар.
Нижче ми пояснюємо, які види їжі ви можете споживати вільно, а які в меншій кількості або підтримувати постійну щотижневу частоту споживання. Пам’ятайте, що мова йде не про заборону продуктів, а про споживання їх у подібній кількості та частоті щотижня.

Безкоштовне споживання продуктів харчування, якщо ви лікуєтесь Sintrom

Наступні продукти, оскільки вони не містять вітаміну К, ви можете споживати нормально: гриби, сира редька, сира цибуля, кукурудза, сочевиця, картопля, гарбуз, баклажани, кабачки, нут, квасоля, червоний перець, груша, манго, папайя, персик, сире яблуко (зі шкіркою), нектарин, диня, вишня, сирий ананас, абрикос, банан, полуниця, кавун, грейпфрут, апельсин, м'ясо та риба, яйця, молочні продукти (йогурт, сир та молоко), напої (кава, фруктові соки, настої, безалкогольні напої, мінеральна вода), макарони та каші (рис, спагетті, хліб, вівсянка), мед, желатин, соняшникова олія.

Продукти, багаті вітаміном К, які ви повинні контролювати

вітамін К містяться в їжі впливає на синтез факторів згортання печінкою. Їжу, що містить високу концентрацію вітаміну К, можна вживати раз на тиждень. Їжу середнього вмісту можна їсти помірковано (2 рази на тиждень).

Враховуючи лише 300-600 г овочів, багатих на вітамін К, вже може відбутися взаємодія.

Середній вміст у віт K Високий вміст віт K
Селера, цибуля-порей Брокколі, капуста, брюссельська капуста, капуста, капуста, червона капуста
Авокадо Шпинат, мангольд
Зелений горошок Червоний листовий салат
Зелений салат, салат айсберг Крес-салат, ендівія, спаржа
Зелений перець, морква, цвітна капуста, зелена квасоля, огірок Ріпа, буряк
Стиглий помідор Петрушка, цибуля-лук
Артишоки Печінка, пташині потрухи
Маргарин, масло Махонеса
Кунжутна олія, соєва олія Соєва олія, ріпакова олія
Див. Перелік лікарських рослин Зелений чай
Див. Список спецій Зерна гірчиці
Кешью, фундук, фісташки Шестерні
Інжир, виноград, сливи Чорнослив, чорнослив, родзинки
Грейпфрут, ківі, чорничний сік

Інші часті взаємодії

Ці взаємодії можуть бути мотивовані його концентрацією у вітаміні К, наявністю антикоагулянтів полісахаридів похідних саліцилатів або дією на рівні печінки.

Вони знижують INR (менше антикоагуляції)

  • Вітамін К
  • авокадо зменшує всмоктування та індукує метаболізм ліків, зменшуючи тим самим антикоагулянтний ефект.
  • Вітамін С
  • Коензим Q10
  • Gingseng (женьшень Panax)
  • Зелений чай (Camellia sinensis)
  • Соєве молоко

Збільшення INR (посилення антикоагуляції)

  • Часник має антитромбоцитарну або антикоагулянтну дію. У великих кількостях посилює антикоагулянтний ефект (збільшує INR)
  • Надмірне споживання алкоголь впливає на метаболізм синтрому і може підвищити INR і збільшити ризик кровотечі
  • Випадки збільшено INR у людей, які вживали журавлинний сік (настійно рекомендується при циститі), тому краще уникати його вживання
  • Ягоди Годжі
  • Донг Куай (Angellica sinensis, жіночий женьшень)
  • Даньшен (Salvia miltiorrhiza)
  • Кіготь диявола або кіготь диявола (Harpagophytum procumbens)
  • Олія і листя берези
  • Пила пальметто (Serenoa repens)
  • Екстракт папайї (Carica papaya)
  • Рослини, що містять кумарини та посилюють дію антикоагулянтів:
    • Люцерна (Medicago sativa)
    • Анжеліка (Анжеліка архангеліка)
    • Аніс (Pimpinella anisum)
    • Арніка (Arnica montana)
    • Асафетида (Ferula spp.)
    • Селера (Apium graveolens)
    • Німецька ромашка (Matricaria recutita)
    • Римська ромашка (Anthemis nobilis)
    • Пажитник (Trigonella foenum-graecum)
    • Кінський каштан (Aesculus hippocastanum)
    • Колючий попіл (Zanthoxylum americana)
    • Квазія (Picrasma excelsa)
    • Конюшина червона (Trifolium pratense)
  • Є рослини з антитромбоцитарною активністю in vitro, які можуть збільшити час кровотечі, такі як:
    • Feverfew (Parthenium tanecetum)
    • Імбир (Zingiber officinale)
    • Солодка (Glycyrrhiza glabra)
    • Сантамарія трава

Варфарин (інший антикоагулянтний препарат) взаємодіє з імбир, женьшень, гінкго білоба, із звіробою або звіробою (Hypericum perforatum) та з люцерна (Medicago sativa). Звіробій взаємодіє з багатьма лікарськими засобами, оскільки заважає печінковому метаболізму на рівні цитохрому Р450.

Інші рослини, які можуть взаємодіяти, це Achyranthes sp, барбарис (Berberis vulgaris), пустирник, альхова, ашваганда, Antractylodes sp, бакопа, жир (Pneumus boldus), вівчарська сумочка (Capsella bursa pastoris), гарбуз (Cucurbita pepo), кориця (Cinamumum). ), перець чилі (Capsicum anum), розторопша (Sylibum marianum), цибуля (Allium cepa), цибуля, хлорела, гвоздика (Sygyzium aromaticum), хвощ польовий (Equisetum arvensis), колеус (Coleus sp), кмин (Cuminum ciminum), коріандр або коріандр (Coriandrum sativum), Cordyceps sp, Coriolus sp, куркума (Curcuma longa), елеутерококк (Eleuterococus senticosus), Feberfew (Tanacetum parthenium), Ferula sp, Fucus sp, льон, (Linum usitasisimum) -не масло - планплан Plantago major), Mahonia sp, кукурудзяні рильця (Zea mais), мангостін (Garcinia mangostan), конюшина солодка (Melilotus officinale), ноні (Morinda citrifolia), материнка.

Дієта

Коли ви сидите на дієті або вегетаріанським способом і приймаєте Сінтром, вам слід звертати особливу увагу на зміни дієти, оскільки ви, як правило, вживаєте більше продуктів, багатих вітаміном К (переважно зелені листові овочі). Якщо ви хочете схуднути, важливо повідомити свого дієтолога, що ви приймаєте Сінтром, щоб він міг допомогти вам у розробці меню, і сказати лікареві, що ви збираєтеся щось змінити у своїх харчових звичках він хоче робити частіші контролі, щоб запобігти неправильному вирівнюванню візерунка Sintrom.

Дотримуйтесь порад, які ми даємо вам нижче, щоб мати змогу харчуватися здорово, щоб схуднути, не заважаючи лікуванню антикоагулянтами:

Спробуйте знизити рівень стресу, оскільки він викликає таку ж фізіологічну реакцію, як і кофеїн. Бажано займатися техніками релаксації або йогою.

Якщо вам сподобався цей пост ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР, ми з нетерпінням чекаємо на розмову з вами та обмін думками.

Ви можете стежити за нами на нашому RRSS, Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram або на нашому каналі YouTube, щоб слідувати всім нашим порадам.