Найсмачніша вечеря - це все ще свіжоприготовлена, приготована їжа - але є спосіб, що людині або не хочеться, або не встигає приготувати їжу, і він не хотів би йти до ресторану, бо це дорого, або він цього не робить не хочу виїжджати. Ви можете легко зібрати наступні ідеї вечері, не готуючи, ви гарантовано злижете всі десять пальців після кожного!
Обгортання тунцем
Велика перевага обгортань полягає в тому, що їх не потрібно готувати - якщо ви дійсно хочете, ви можете обсмажити їх на невеликій сковороді, але вони без цього прекрасні.
Якщо ви додасте трохи тунця, трохи овочів та кілька вершкових інгредієнтів (це може бути майонез, змішана заправка для салату або просто трохи йогурту), ви вже вечеряєте повноцінним та швидким складом.
Салат з манго-авокадо
Це може здатися дивним, і спочатку ви не уявляли б, що ці два гарні комбінації, але повірте нам: манго та авокадо - це обов’язкове поєднання.
Наріжте їх обох, додайте трохи салату айсберг, огірок і помідори, а потім залийте все невеликою кількістю гострого йогурту (або змішаного самостійно, або готової салатної заправки, доступної в магазині), і ви готові до вашого легкий, але дуже особливий обід. Наявність вдома невеликої курячої грудки для барбекю лише покращить смакові відчуття.
Паста з цукіні з вершками
Кабачки наріжте дуже тонкою соломкою і поставте на кілька хвилин у мікрохвильовку, поки нагрієте трохи вершків, а потім натріть його з сиром і наріжте трохи помідорів чері, авокадо або чого завгодно.
Паста з цукіні також хороша на вечерю, оскільки в ній дуже мало вуглеводів, але якщо ви не сидите на дієті, це все одно може бути смачним вибором - очевидно, на смак він трохи відрізняється від традиційних макаронних виробів, але ви можете зробити це просто як смачно.
Старий добрий тост
Якщо ви вважаєте, що тост може бути нудним, і ви волієте його їсти вранці, подумайте ще раз: як звучить тост з пармезану з авокадо з сиром фета та помідорами черрі? І вершковий сирний варіант з кільцями огірків і натертою моцарелою?
Кордон - це практично зоряне небо, ви можете знайти в мережі мільйон смачних рецептів тостів - на вечерю рішення може бути дуже бадьорим.
Огірково-авокадовий суп
Проблема кремових супів, як правило, полягає в тому, що їх потрібно довго готувати - але не в цьому огірковому варіанті з авокадо, який готовий за лічені хвилини в смузі.
Просто киньте огірок, авокадо, трохи м’яти, половину лимонного соку, сіль і дві великі ложки грецького йогурту, потім змішайте і подавайте з сирними грінками або грінками.