Це, мабуть, те, що зробила Адель, щоб перейти від того, щоб стати такою:
На подив шанувальників Адель у всьому світі співачка з’явилася в соціальних мережах восени минулого року, демонструючи нову фігуру та виграшне ставлення після розлучення. З тих пір Адель лише втрачала і втрачала вагу протягом останніх кількох місяців, аж до того, що навіть хвилювала своїх послідовників з приводу прискореного схуднення.
Британець втратив близько 50 фунтів (понад 22 кілограми) завдяки особистому тренеру та дієті, яка зосереджена на вживанні продуктів, що регулюють обмін речовин, які називаються "sirtfood". Цей план харчування був сьомим за частотою пошуку в Google у 2019 році, і такі особи, як Піппа Міддлтон (сестра герцогині Кембриджської), показують, що він ефективний.
Створена британськими дієтологами Айданом Гоггінсом та Гленом Маттеном, ця інноваційна дієта націлена на білки сиртуїну, ферменти в організмі, які впливають на клітинний метаболізм. Сиртуїни містяться в таких продуктах, як капуста, оливкова олія, гречка, матча, журавлина, рукола та, хороші новини! також вино, кава та шоколад.
Найбільш привабливим у дієті є те, що вона стверджує, що ви можете схуднути до 7 фунтів (3,17 кілограма) за 7 днів, але це зовсім не просто; перші три дні дієта обмежена до 1000 калорій на день з повною їжею сиртуїнів і двома зеленими соками, наступні чотири дні вона збільшується до 1500 калорій, а потім дозволяється їсти всю їжу з сиртуїнами як завгодно.
Посилання на цю дієту, які я знайшов в Інтернеті, давні
- Тренувальний стіл для схуднення у спортзалі - Форум автомобілів
- Хитрощі для схуднення Як схуднути і заробити гроші новий метод схуднення
- Я збираюся скинути 10 кг і збираюся опублікувати процес - Форум автомобілів
- Шурси, що ви відвідуєте тренажерний зал, поради, щоб отримати це тіло Фотографії - Форум автомобілів
- Схуднути можна, гуляючи 2 години на день і дотримуючись дієт.