Я - системний інструктор. Я шукаю щось інше на сайті, і це мені відразу виявилося, тому я напишу вам. Очевидно, ви пройшли довгий шлях від споглядання мотузок. І так ти тягнув сильно. І ти не можеш цього зробити.
Ремонт. З мотузкової краватки.
@evinkamaminka може бути, це було вперше, і я тільки що з ним познайомився. І я все ще мав для цього інші вправи, напевно про це 🙂
Мама @krepes врятувала цю вправу від операції.
Нарешті це мені допомагає, те, що дійсно допомагає, вам просто потрібно знайти хорошого інструктора та індивідуально, тому що там вони також повинні перевірити, яка ваша посада, оскільки ви плануєте просто перевірити або добре потренуватися.
@bibistec Я ще не дуже добре знаю інструктора, не знаю, чи правильно вона це робить, але я там наодинці з нею під час вправи, я щасливий, але, думаю, вона трохи перевірила мене Я роблю вправи правильно, можливо, наступного разу це буде краще 🙂 Я сподіваюся, що це дасть сколіоз і тарілку з порядком, і якщо я все одно схудну, це було б приємним бонусом 🙂
@krepes так, ніби дива не чекають знову, але мені дуже допоможе допомогти невропатолог конкретному інструктору, а вона мезокрокальна
Іноді їй доводиться займатися більше одного разу на день, і я сказав їй, які конкретні проблеми у мене були, і вона відповідно вибрала вправи.
@krepes Привіт, а які твої почуття щодо вправ? Виникає відчуття поліпшення стану?
Дитина практикує це десь у Ке?
@kmirkav Привіт, я добре почуваюся до вправи, і загалом я роблю щось для свого здоров'я. У мене маленький син, тому я не можу ходити на вправи так часто, як слід, але намагаюся хоча б раз на тиждень, все одно мені не стає краще.
@krepes добрий день. ти практикуєшся Я також почав, бо в мене вже були нестерпні болі в спині, і після двох вправ крики припинились. У мене є м’яз, бо важко правильно утримати тіло, врівноважити тощо, але це диво, як це допомагає. З часом я хочу придбати тренажерні шини вдома, щоб я міг займатися вдома і не їхати до інструктора.
@stanislavao Привіт, я більше не збираюся займатися. Але не тому, що вправа була поганою.
@krepes Я хочу придбати ці шини додому і займатися вдома. не дозволяй, щоб проблема повернулася до мене місяць тому, тому що мм думав, що у мене інфаркт того, що мене так сильно вдарило в лопатки.
Привіт. Чи можете ви порадити мені, де в BA, окрім SNOP, SM здійснює вправи з справді сертифікованим тренером?
Ну спасибі!
@stanislavao купуйте, ви точно не пошкодуєте. Вправа піде вам тільки на користь, і ви також заощадите. Вправи також можна практикувати згідно з відео з Youtube, і я не знаю, скільки ви заплатили за 50-хвилинну вправу, але я 10 євро, тому справді краще придбати будинок 🙂
@krepes Я плачу 6e як початківцю, тому що нас лише 2 в групі, але я можу піти на просунутий після половини 4-5 вправ, і там ціна 3e. але, безумовно, коли вони є у мене вдома, я просто повинен ходити до групи раз на тиждень.
Хтось теж походив від мене? Я їду завтра
Будь ласка, якийсь практик навколо zc zh? Ви не знаєте ?
Привіт, як ти був після початку вправи? У мене боліла голова і трохи текла
@evinkamamka добре вчора Я почав вперше, і у мене може боліти голова?
@evinkamaminka Я тренував свою систему кілька років тому, це мені дуже допомогло, але мені довелося зупинитися, тому що я почав дивно колоти мене в живіт під час вправи, відображаючи апендикс. Я кілька разів мав це з хірургом, вони думали, що це перерва у лівій паху. Першої операції "смуги" не знайшов. Друга операція, діагностика хворобливої ліпоми. Ну, у мене після операції не було такого страшного болю, я просто все ще відчуваю це. Я навіть відчуваю місце, а коли стискаю, боляче. Як ви думаєте, чи має це якесь відношення до якогось м’яза? Поки що через це я ношу вільні штани та нижню білизну з абсолютно вільною гумкою, бо це мене жахливо ріже і болить:( Зазвичай я купую номер два більший. Я справді втомився ходити навколо доктора просто здогадується:(
@stanislavao привіт куди ти пішов практикуватися дякую .
привіт. ти не знаєш жодного тренера, тренера для системи sm з району Девінска. Ламак Загорська Бистриця. Я хотів би це навчитися. але мені потрібно було б потренуватися близько обіду чи ранку. зазвичай курси проводяться в другій половині дня або ввечері, а я не можу.