Хвороби спини, такі як вискочена пластинка, сколіоз або спондилолістез. Різні болі в попереку або шийному відділі хребта. Поєднайте свою опорно-рухову систему разом із системою вправ SM.

система

SM система включає реабілітацію, компенсацію, профілактику та придатність в одній методичній процедурі. Він вирішує два рівні проблеми, а саме стабілізацію та мобілізацію хребта. Він базується на знанні того, як окремі м’язи та м’язові групи беруть участь в одній одиниці під час руху. Вправа відбувається за допомогою спеціального троса.

Переваги цієї вправи оцінять спортсмени з дисбалансом м’язів, спричинені одностороннім навантаженням, загальна популяція з сидячою роботою та болями в спині або люди в процесі реабілітації.

Для оптимального ефекту необхідно виконати кілька годин цієї вправи під наглядом тренера. Якщо вас цікавить не тільки система вправ SM, тренер може легко та ефективно включити її в стандартний навчальний підрозділ і таким чином переслідувати кілька цілей.

Ми також організовуємо семінари з роботи системи SM. Більше інформації та реєстрація на курс »

Іншими придатними методами лікування опорно-рухового апарату є DNS, Маккензі a ДІЙ.