ВЕРСІЯ ПРОГРАМИ ОНЛАЙН І РОЗРОБЛЕНА ДЛЯ ДОМАШНЬОГО НАВЧАННЯ З ЦІЛЬЮ Схуднення та ваги

Ця програма спеціально розроблена для тренувань вдома, з метою схуднення для досягнення підтягнутого та знежиреного тіла.

програма

*** Навряд чи вам знадобиться матеріал для початку.

Онлайн-програма домашнього схуднення включає:

  • Навчання: Тренування протягом усього місяця з відеозаписами кожної вправи, описом серії, повтореннями, часом відпочинку та інтенсивністю та обсягом, з яким ви повинні тренуватися в кожній вправі.
  • Годування: У певній області, де ви можете вибрати різні харчові стратегії та налаштувати її відповідно до рівня калорій, щоб правильно застосовувати її, ви можете самостійно керувати нею, і ми допоможемо вам з будь-якими питаннями, які можуть виникнути на кожному етапі програми.
  • Графік розвитку тіла: У цій області ми будемо вводити дані щомісяця, щоб оцінити еволюцію, яку ми маємо, таким чином, ми побачимо, як зменшується% жиру в організмі, і зафіксуємо прогрес.
  • Підтримка в чаті з мобільного додатка: Ви будете мати пряму підтримку з нами там, де ми проконсультуємо вас щодо програми, ми вирішимо сумніви і побачимо, як ви до всього пристосуєтесь. Важливо записати дані, щоб оцінити прогрес, який ми досягнемо.
  • Мобільний додаток: Все безпосередньо на вашому мобільному телефоні легко і просто, без зайвих сумнівів.