Push-сповіщення
Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин
Push-сповіщення
Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec
Скуштуйте фантастичну рибу, морські фрукти, які чудово доповнюються томатним соусом та смачними чорними оливками.
Все більше і більше фахівців у галузі охорони здоров’я рекомендують переваги середземноморської їжі та те, як її інгредієнти завойовують переваги тих, хто обрав страву, повну енергії, якості та вишуканого смаку.
Такий випадок із цим прикладом їжі, яка включає вишукані оливки, томатний соус та головного героя здорової їжі: рибу.
(cc) jlastras | Flickr
Час підготовки | 40 хвилин
Складність | Легко
Люди | 4
Інгредієнти
- 1 банка очищених цілих помідорів, консервованих з соком
- 2 зубчики часнику дрібно нарізані
- 1 цибулина дрібно нарізана
- 2 гілочки свіжого чебрецю
- 1/4 склянки чорних оливок нарізати скибочками
- 4 грубі білі риби, такі як морський окунь або тріска
- 1 лавровий лист
- 1/2 склянки оливкової олії
Як приготувати рибу в томатному соусі з чорними оливками
Насолоджуйтесь цією вишуканою середземноморською стравою з найкращою компанією, коли ви відвідуєте деякі готелі Meliá Internacional.
- Швидко спалюйте жир, приймаючи вранці холодний душ Нова жінка
- Зелені або чорні Вибрані вами оливки можуть подвоїти калорії в закусці Комора
- Слідом за Неналіндою Риба в соусі та грибах
- Що таке лужна дієта? Хав'єра Суарес бореться з раком разом зі своєю Нуевою Мухер
- Витягніть свій мозок на пробіжку! Скільки калорій ви спалюєте, думаючи, що я бачу Зелену Нову Жінку