Канал "Кочіна" прем'єрує нову програму " власного виробництва, «Скажи мені, що ти їси», екскурсія здоровою гастрономією, яку провели двоє дієтологів.

скажи

Уздовж 22 розділи, «Скажи мені, що ти їси», дасть поради, які допоможуть вам мати прості та зрозумілі поняття для досягнення збалансованої дієти, повноцінної поживності та корисного впливу на наш організм.

Дієтолог Айтор Санчес (автор блогу "Моя дієта кульгає" та харчовий технолог) та Сільвія Ріолобос (фахівець з питань харчування та енергетичного приготування та з традиційної китайської медицини) - це фронт „Скажи мені, що ти їси“.

Серед тем, які слід обговорити, - споживання легкі вироби і що вони насправді означають для нашого здоров'я; який харчовий внесок роблять здорові жири і чому вони так корисні для нашого організму; які переваги та в яких конкретних випадках це може бути корисним періодичне голодування; яким чином ми повинні включати синя риба (нещодавно викликана високим вмістом ртуті), який може бути токсичним для нашого організму; або якщо їжа раніше -той, який зробили наші бабусі, - серед інших питань він був поживнішим, ніж зараз.

Айтор Санчес

Айтор є дієтолог-дієтолог та харчовий технолог. Він вивчив два аспірантських курси і зараз розробляє докторську ступінь з продовольчої освіти та розповсюдження. Він присвятив роки дослідженням у національних та міжнародних університетах. Професійно він відданий питанням розповсюдження харчування, освіта та наука, Він читав лекції, брав участь у трьох переговорах TED, а також працював у різних ЗМІ, демонструючи тим самим, що його справа - зробити все, що він знає, доступним для інших. Зі своїх статей у пресі, своїх книг, свого блогу та центрів харчування, а також із втручань у програмі "Скажи мені, що ти їси" на каналі Кочіна, він відкриває нам очі на цей захоплюючий світ.

Сільвія Ріолобос

Сільвія - спеціаліст з харчування та енергетичне приготування їжі і закінчив традиційну китайську медицину, крім того, що навчався драматизму. З тих пір, як вона пам’ятає, їй завжди подобалося бути безпосередньо з людьми. Дочка продавця фруктів, вона каже, що саме звідси походить її пристрасть до ринків, крамарів та продуктів. Вона має досвід роботи викладачем здорової кулінарії, проходить приватні консультації та бізнес-тренером у Мадриді та Барселоні. Автор книги "Просто здорово" приїжджає до каналу Кочіна, щоб надихнути нас своїми рецептами в "Скажи мені, що ти їси".

"Скажи мені, що ти їси", прибуває на канал Кочіна Вівторок, 1 вересня, о 21:00..