Здоров'я
Здоровий вісник
Дослідження Товариства ожиріння вказує, що половина іспанців набирала вагу за ці місяці. Проаналізуйте соціально-економічні змінні, такі як рівень навчання або розмір будинків.
44% іспанців набрали вагу за місяці ув'язнення - більшість із них набрали від 1 до 3 кіло- і основною причиною стала відсутність фізичних вправ, що додається до збільшення споживання алкоголю та цукру у формі "клювати".
тривога і нудьга за цими змінами в харчових звичках багатьох іспанців протягом того періоду, коли тривав стан тривоги, викликаний епідемією коронавірусу, згідно з опитуванням тисячі людей, проведеним Іспанським товариством ожиріння (SEEDO).
Основні висновки цього дослідження вказують на те, що 44,3% опитаних заявляють, що набрали вагу в ув'язненні, і більшість із них (73%) визнають, що набрали від 1 до 3 кілограмів, як пояснив цієї середи президент SEEDO на прес-конференції, Франциско Тінахонес.
За цими даними стоїть зміна режиму харчування, оскільки "високий відсоток" лРеспонденти визнають, що зловживали шкідливою продукцієюs. Зокрема, споживання алкогольних напоїв та хлібобулочних виробів зросло на 50%.
Ув'язненість породила у багатьох людей стресові ситуації, а в деяких випадках і певну нудьгу, яка спричинила посилення почуття голоду, пояснив Тінахонес.
І через це, 20% опитаних стверджують, що протягом цих місяців їли, «перекушуючи».
Все це поєднується з різким зменшенням фізичної активності. 56% людей визнають, що займалися менше спортом, ніж до ув'язнення, і третина населення стосується того, що проводив понад 5 годин на день перед телевізором.
Ці останні параметри безпосередньо пов'язані з рівень доходів сімей, оскільки доходи нижчі, час, присвячений фізичним навантаженням, був меншим, як це вже сталося з розмірами будинків; люди, які мешкають у більших будинках, більше тренувались і проводили менше годин перед телевізором.
Інші визначальні фактори
Соціально-економічні змінні мали великий вплив на ці зміни звичок, що виникли під час ув'язнення, з тих пір хоча 77% людей без доходу визнають, що набрали вагу під час ув'язнення, Цей відсоток становить 43% у випадку суб'єктів із дохід понад 2000 євро.
Дослідження також висвітлює своєрідний "ефект зараження" навколо ожиріння, "оскільки набагато більше шансів, що найближче оточення людини з ожирінням також страждає цією хворобою", за словами віце-президента SEEDO, Альберт Лекубе.
Зі свого боку лікар Сусана Монерео, Керівник Служби ендокринології та харчування СРСР Загальноуніверситетська лікарня імені Грегоріо Мараньона Він нагадав, що в даний час в Іспанії 60% населення страждають від надмірної ваги, а 21% - ожиріння.
Людина з нормальною вагою має 80% шансів досягти 70-річного віку. Однак вони будуть зменшені до 50%, якщо ви страждаєте ожирінням, оскільки існує ризик передчасної смерті від серцево-судинні захворювання, діабет або рак, попередив.
Крім того, ожиріння є фактором ризику проти коронавірусу, і, за словами Монерео, 80% пацієнтів, які мали важкі форми інфекції covid-19, потребували інтубації, ШВЛ в реанімації або вони померли ожирінням.
Однак високий відсоток населення не знає, що ожиріння є фактором ризику, що погіршує прогноз цієї хвороби.
Щоб покращити дієту та повернутися до хороших звичок, доктор Монерео радить уникати солодкої їжі та напоїв з великою кількістю цукру, зменшувати або уникати алкоголю та продуктів, багатих жиром або перероблених,Збільште споживання фруктів та овочів.