9,8 г цукру в 1 тарілці (250 г) рисового пудингу

Ви хочете їсти менше цукру?

Цукор міститься в різних формах в їжі. Наприклад, цукор, природно, міститься у фруктах та молоці. Ці продукти є частиною здорового харчування. Якщо ви хочете з’їсти менше цукру, скоротіть газовані напої, соки, печиво, цукерки та випічку. Ці продукти містять багато калорій, але мало поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали та клітковина.

Як рисова каша вписується у ваш раціон?

Тепер ви знаєте, скільки цукру в рисовій каші. Ви хочете краще знати всю свою дієту? У My Eetmeter ви можете відстежувати, що ви їсте та п'єте протягом більш тривалого періоду часу. Цей щоденник в Інтернеті розраховує кількість енергії та поживних речовин, які ви споживаєте в цілому.

рисовому

Різна кількість або інший товар?

Ви хочете вибрати іншу кількість або одиницю рисового пудингу? Ви можете налаштувати це за допомогою калорійного тестера. Ви також можете побачити, скільки цукру він містить для зовсім іншого продукту.

Додаток "Чи обираю я здорового?"

За допомогою контролера калорій ви отримуєте середню харчову цінність продукту. Але можуть бути відмінності за брендами. Наприклад, один макаронний соус - це не інший макаронний соус. З "Kies I Healthy?" Ви також можете перевірити харчову цінність вашої улюбленої марки. За допомогою цієї програми ви можете легко сканувати, шукати та порівнювати товари. Дивіться в Play Store Дивіться в App Store

За допомогою перевірки калорій ви отримуєте середню харчову цінність продукту. Але можуть бути відмінності за брендами. Наприклад, один макаронний соус - це не інший макаронний соус. З "Kies I Healthy?" Ви також можете перевірити харчову цінність вашої улюбленої марки. За допомогою цієї програми ви можете легко сканувати, шукати та порівнювати товари. Дивіться в Play Store Дивіться в App Store