Калорії в скибочці піци
У деяких країнах життєва модель змусила людей не їсти їжу вдома через різну роль, яку вони відіграють у суспільстві, і саме тому великий відсоток людей обирає споживати та купувати фаст-фуд.
У США одним з найбільш споживаних фаст-фудів є піца, і деякі дослідження показали, що американці споживають в середньому 16 скибочок на місяць.
Можливо, вам приходить у голову, що є багато скибочок піци і, отже, багато споживаних калорій.
Скільки калорій має шматочок піци?
У попередніх статтях ми вже говорили про те, скільки калорій має піца, але цього разу ми дізнаємось про її порції.
Насправді не існує точної формули для їх розрахунку, оскільки їх розміри та інгредієнти дуже різноманітні, тому ми дамо вам реальний приблизний розмір звичайної величини (середньої) ваги з базовими інгредієнтами (сир, пепероні, томатний соус, хліб)
1 шматочок піци = приблизно 160 калорій.
Тепер у вас є рівняння для обчислення і ви знаєте, скільки калорій ви споживаєте, насолоджуючись смачною стравою з піци.
Середня людина споживає близько 2 порцій їжі піци, кількість яких у калоріях становила б загалом 320 калорій.
Переваги споживання порції піци
- Однією з головних переваг споживання скибочки піци є те, що ваш голод зникне, оскільки піца містить складні вуглеводи, які повільно засвоюються.
- Томатний соус є одним з основних інгредієнтів, який допомагає нашому організму знижувати рівень холестерину на додаток до поліпшення травлення.
- Шматочок піци дасть нам достатньо енергії для здійснення загальних справ.
Піца - дуже смачна їжа, але при безконтрольному споживанні вона може спричинити багато шкідливих наслідків для функціонування організму.
Якщо ви прийшли до цієї статті, задаючись питанням: Скільки калорій має шматочок піци? і інформація, яку ми надали вам, вам послужила, ми попросимо вас поділитися цією статтею в одній із ваших соціальних мереж, щоб таким чином ви мимоволі допомагали нам продовжувати публікувати новий вміст щотижня. Дякуємо, що завітали до нас!