Наскільки жирними є різдвяні солодощі

Альба Карабало - 14 грудня 2018 - Різдво

різдвяні

Полворони, нуга, марципан, різдвяна колода, вареники, печиво? Різдвяні святкування - це несамовиті страви, вечері та посиденьки, все увінчане класичними різдвяними солодощами. Вони настільки апетитні, що чудовий час відпочити від дієти та скуштувати ці смаколики, але якщо ви все одно хочете знати скільки калорій в різдвяних цукерках, продовжуйте читати.

Різдвяні солодощі: скільки в них калорій?

Ми аналізуємо найбільш споживані різдвяні солодощі по черзі, щоб дізнатись, наскільки кожна з них товстить. Ось ваші калорії:

Пеладили: класичний зацукрований мигдаль містить близько 3,57 калорій на кожну пеладілу. Отже, якщо ви з’їсте близько п’яти цукрів, ви будете вживати близько 19 калорій.

Роскон-де-Райс: булочка, зроблена із солодкого тіста, посипана цукатами та цукровою пудрою. Є також ті, хто наповнює його кремом або ангельським волоссям, і навіть ті, хто любить занурювати його в шоколад. Ну, цей різдвяний захват без будь-якого доповнення, крім самого роскону, має 350 калорій на 100 грам.

Різдвяний журнал: Родом із Франції, де його називають буше де Ноель, це типовий різдвяний десерт. Це торт, який обваляють і покривають шоколадом. Цей делікатес має 369 калорій на 100 грам.

Мантекадос: вони смачні, але так, калорійна бомба, оскільки ці різдвяні солодощі виготовляються із сала, до якого також додають борошно та цукор. Таким чином, у 100 грамах мантекадо може бути 450 калорій.

Полворони: Це невеликий солодкий, приготований з борошна, масла, молока та цукру. Крім того, ви можете додати такі добавки, як мигдаль, лимон або фундук. Але кожен класичний, звичайний, має 180 калорій.

РЕКОМЕНДОВАНО

Скільки калорій має яйце, зварене круто. Чи відгодовується варене яйце?

Скільки калорій має пиво

Скільки калорій має кожна їжа: овочі, фрукти, м’ясо та риба

Марципан: маленькі фігурки, зроблені з яйцем, мигдалем та цукром. Різдвяна цукерка з великою кількістю традицій, оскільки є свідчення того, що її вже брали в 16 столітті в Іспанії. Скільки калорій буде у марципану? Проста фігурка, цей маленький укус, здається, розпадається, поки ви насолоджуєтесь, що не має нічого більше і нічого менше 120 калорій на шматок.

Різдвяне печиво: Вони є класичним масляним печивом, яке на ці свята роблять у формі зірочки, дзвіночка, янголятка або будь-якого іншого різдвяного мотиву. Чи багато вони відгодовуються? Цей делікатес має високу калорійність і полягає в тому, що на кожні 100 грамів ми споживаємо 467 калорій. Якщо ви також додаєте цукрову пудру або помадку для прикраси, це все одно додає калорій.

Нуга: у розділі нуга одним із найтиповіших для Різдва є мигдаль. Це маса, отримана при варінні меду та додаванні мигдалю та, іноді, яєчного білка. Ну, а 100 грам м’якої нуги мають 533 калорії. Ще одна зоряна нуга, тверда мигдальна нуга, має 516 калорій на 100 грам.

Ви вже знаєте, що коли йдеться про солодощі, калорії починають швидко зростати. Ви можете забути про свою вагу на кілька днів і насолоджуватися святами, або, якщо совість не дозволяє вам, ви можете спробувати зробити їх вдома, використовуючи менш калорійні інгредієнти, що проходить заміною сала, цукрів і незбитого молока на більш легкі замінники. Смачного!