Незалежно від того, набувають вони форми м’яти, карамелі чи м’які десертні м’яти, м’яти є частиною нашої харчової культури. Застосовується для очищення піднебіння після їжі, а також для задоволення тяги до солодощів, що має майже універсальну привабливість.
Розмір порції
Розмір порції охолоджувачів Блакитного мороженого мороженого, монетних дворів Brites Star і монетних дворінок - три монетних двору. Порція десерту з монетних дворів Браха - 14 монетних дворів.
Калорії та жир
Порція монетних дворів "Брітс Брітс" або "Десертних монетних дворів" містить 60 калорій. Порція охолоджувачів льоду з м’яти блакитної перцевої міді містить 70 калорій, а порція м’ясних пиріжків - 140 калорій. Жоден з них не містить жиру, крім м’ясних пиріжків, які містять 3 г жиру. Для порівняння, в одній 1,5-унційній Йоркській монетній паті є 165 калорій.
поживні речовини
М’ятні цукерки Брахта не є хорошим джерелом білка, заліза, кальцію, вітаміну А або вітаміну С. Хоча тверді цукерки добре їсти раз у раз як ласощі, дієтологи повинні пам’ятати, що вони сповнені порожніх калорій.