Не звичайна чашка чаю, бульбашковий чай з тапіоки - це солодкий навар, який зазвичай виготовляється з чаю, молока, цукру та кульки тапіоки, які називаються перлами. Чай з бульбашками тапіоки має різні фруктові аромати, а також шоколад, ваніль та багато іншого. Ці напої містять багато цукру і як такі також калорійні.
Зміст калорій
Кількість калорій варіюється залежно від розміру порції та інгредієнтів, але 16-унційна банка тайського молочного чаю з тапіоки з популярної мережі містить приблизно 184 калорії на порцію, що складається з 16 унцій. Та ж порція коктейлю з міхура таро, чай іншої марки містить колосальні 335 калорій. В середньому MyFitnessPal повідомляє, що порція міхурового чаю, що складається з 12,7 унції, містить близько 207 калорій. Це включає 22 грами цукру, що при 4 калоріях на грам дорівнює 88 калоріям цукру. Цукор забезпечує унікальні порожні калорії, оскільки не містить інших поживних речовин; Тому запас цукру та бульбашкового чаю слід обмежувати для особливих випадків.
- Скільки калорій слід вживати щодня для спалювання жиру
- Скільки калорій і жиру містить морозиво? World Health Design
- Cycflix, скільки калорій ви витрачаєте на перегляд Netflix
- Скільки калорій містять різні нарізки курки Нуева Муджер?
- Дієтичний практичний посібник, щоб дізнатися, скільки калорій ви споживаєте на день і як вони впливають на вас