У вас є можливість це зробити можеш запитати від нас, навіть дієта та план фізичних вправ + з цим необмежена кількість запитань Ви можете подати запит на символічну суму. У порівнянні з попередніми роками, інтелектуальний стандарт цього року надзвичайно впав, і неймовірні вимоги до більшої кількості читачів.

супі

Звичайно, ми підозрюємо, що цих людей багато хто викриває (на думку виробників, невиправдано, слизько, брехливо принижують, і з мільйона з них їх ефективні) споживчі товари вони приходять, але все одно вражає те, як багато хто не розуміє, що чим більше праці ти вкладаєш, тим більше результатів ти очікуєш.

Якщо ви недостатньо тренуєтесь і не звертаєте уваги на свій раціон, ви можете взяти будь-яке лайно, це не допоможе. Навіть якщо ви зв’язуєте в кишечнику 589 калорій на день (це який блін, але давайте тепер не будемо вдаватися в подробиці).

Важливо! Ніхто не повинен брати це на себе, ми не робимо узагальнення, більшість інтерв'юерів відповідає темі, і історій успіху стає все більше. Але зараз набагато більше зацікавлених людей, яких, на жаль, доводиться класифікувати як безнадійних.

Отже, останнім часом вони знаходять нас з такою мудрістю:

Я хочу індивідуальний план тренувань або дієту!

І це все! Підпису немає, навіть від відправника не зрозуміло, чи є особа жінкою чи чоловіком. Знайти, скільки фунтів, яка мета і як ви харчуєтесь зараз, було б дійсно нереальним очікуванням.

Мій раціон: сніданок: 1-2 круасани (салямі, масло, помідори)
Обід: Суп, другий
Вечеря: яблуко

Стільки про точну дієту. Напевно, кожен суп і «секунда» містять однакову кількість поживних речовин. Ми розглянемо таблицю калорій.

Я не багато їжу, але я товстий - 168 дюймів і 90 фунтів. Немає препарату, який швидко з’їв би мене, щоб поміститися в купальнику?

Але ви їсте багато. Або принаймні багато речей, яких не повинно бути. Смішні цілі, які вкладаються в одяг, смішні, майже ніхто не пише, що напр. Ви також хочете бути здоровішими та мати більш привабливий вигляд.

Я хочу скинути 15 кг! Але я не знаю, як це зробити! Я багато пробував.

Був серед них спорт + правильна дієта, або ви вважали це занадто жахливим?

Мені потрібен персональний план дієти та фізичних вправ. Один із моїх знайомих рекомендував цю електронну адресу, я точно не знаю, що писати чи робити.

Хто навіть не знає цю сторінку, але сліпо довірятиме адресу електронної пошти. Нам слід якось почати розбагатіти від ідіотів.

Я хотів би скинути 10-15 кг. На жаль, це не йде поодинці.

Сповнений смирення на цю тему, він, мабуть, уже виділив всю існуючу літературу.

Здравствуйте!
Вони люблять дієтичний план .
Дякую

Тож знову у сліпий світ. Неше тут: їж!

Отже, річ у тому, що якщо ви попросите допомоги, ми не зможемо виконати за вас роботу, і без належної смиренності ви отримаєте ляпас по обличчю, якщо чекаєте на диво.