Для деяких людей заняття любов’ю є приємним та ефективним видом спорту. Зрештою, таким чином можна позбутися і декількох сантиметрів на талії або стегнах. Портал womansday.com був ще більш конкретним.
Оральний секс за умови, що ви порадуєте свого партнера, звичайно, заощадить вам в середньому сто калорій за півгодини.
Ви не будете страждати від прелюдії? Помилка. Принаймні, що стосується кількості спалених калорій, безумовно. Поцілунки, погладжування, дотик, роздягання. Все це допоможе вам спалити майже 240 калорій за тридцять хвилин.
Вони є частиною ваших інтимних моментів із другом-масажистом? У вас все добре виходить. За допомогою годинного масажу, але за тих самих умов, що і при оральному сексі, масаж повільнішими темпами (оскільки ви інтенсивніше залучаєте м’язи) позбавить вас від сотень калорій на годину.
Навіть дрібниці мають значення, в даному випадку поцілунки та роздягання. Залучайте довгі, пристрасні поцілунки до сексуальних ігор і додайте ще 68 до загальної кількості спалених калорій за одну годину. Освоєння більш вимогливих шматочків поцілунків, таких як дошки або веселі ручки, помножить це число. Ви також будете боятися калорій, коли будете роздягати партнера. На згаданому порталі вказана цифра вісім.
А скільки калорій ви втратите лише під час статевого акту? До 144 за півгодини. Це, наприклад, печиво або шматок пирога, який вам сподобався як десерт до того, як зайнятися любов’ю зі своїм партнером. Багато що залежить від статевої позиції, в цьому напрямку найбільш ідеальною для вас позицією є хобі, при якому ви навіть зміцнюєте стегна і сідниці.