скільки

Ви хочете знати, скільки калорій ви спалюєте під час сексу? Протягом 15 хвилин сексу, людина може спалити близько 72 калорій. Чи ви спалите стільки калорій, залежить від кількох факторів. В основному це залежить від вашої ваги, як довго ви будете займатися сексом і як швидко ви будете рухатися під час сексу.

Напевно, дуже важко уявити, який спосіб спалити калорії приємніший за секс. Більшість людей воліють спалювати калорії таким чином. Безумовно спалювати калорії приємніше під час сексу, як турбуватися від пілатесу або підняття важкої ваги в тренажерному залі.

Проте немає сумнівів, що секс може бути дуже корисним для вашого здоров’я. Достатньо, якщо частота серцевих скорочень під час сексу стає такою, що ви починаєте спалювати калорії, а це також зміцнює ваше серце.

Ви хочете знати, скільки калорій ви спалюєте під час інших еротичних дій?

Поцілунки

Ви навіть спалюєте калорії під час поцілунку. За п’ять хвилин поцілунку можна спалити 1-5 калорій. А за годину поцілунків ви спалите неймовірні 85 калорій.

Увертюра

Під час прелюдії ви спалюєте менше калорій, ніж під час сексу. Але це також враховує, якщо ви хочете спалити зайві калорії. Ви можете спалити до 25 калорій за 15 хвилин прелюдії.

Масаж

Масаж - також один із способів спалити зайві калорії. Здивуйте свого партнера приємним масажем і спалюйте 80 калорій на годину за винагороду.

Еротичний танець

Ви можете спалити до 170 калорій за півгодини, танцюючи перед своїм партнером.

Оргазм

Коли ви досягаєте оргазму, ваше тіло може спалити до 60 калорій. То чому ж закінчуватися відразу ж при першому оргазмі?

Ми надихнули вас скинути кілька кілограмів цими улюбленими видами діяльності? Ми сподіваємось на це, і ми будемо раді, якщо ви поділитесь своїм досвідом та іншими ідеями щодо того, як спалити калорії не тільки під час сексу, в обговоренні нижче статті. ми дякуємо!