Відповідь: Жири або ліпіди забезпечують 9 ккал, вуглеводи або вуглеводи 4 ккал, а білки 4 ккал. Спирт не є поживною речовиною, але вважається, що він забезпечує 7 ккал на грам. У цьому сенсі все тепло - від філе лосося до огірків
Пояснення: Не всі продукти забезпечують однакове тепло.
Не всі продукти забезпечують однакові калорії. Жири або ліпіди забезпечують 9 ккал, вуглеводи або вуглеводи - 4 ккал, а білки - 4 ккал. Спирт не є поживною речовиною, але вважається, що він забезпечує 7 ккал на грам. У цьому сенсі все має калорії, від філе лосося до огірків.
Відповідь: Жири або ліпіди забезпечують 9 ккал, вуглеводи або вуглеводи 4 ккал, а білки 4 ккал. Спирт не є поживною речовиною, але вважається, що він забезпечує 7 ккал на грам. У цьому сенсі все має калорії, від філе лосося до огірків
Пояснення: Не всі продукти забезпечують однакові калорії.
- Як розрахувати білки, жири та вуглеводи, які ви повинні включати в кожен прийом їжі
- Скільки калорій у тамале і скільки потрібно бігти, щоб їх спалити?
- Енергія кмину 1748 кДж, вуглеводи 45 г, жири 18 г, білки 18 г, клітковина 11 г.
- Скільки калорій має олива? Скільки калорій?
- Їжте білкову їжу, низькокалорійну - худніть