Не пропустіть цей посібник і дізнайтеся, в якому порядку і скільки потрібно їсти на день.
Кожній мамі та татові завжди важко почуватись комфортно, знаючи скільки каші давати дитині відповідно до його віку.
Починаючи з 6 місяців, єдине, що потрібно вашій дитині для задоволення своїх харчових потреб, - це грудне молоко. У міру зростання та активізації його потреба в енергії зростає, і її важливо доповнювати.
До твого відома скільки каші давати дитині відповідно до його віку, зверніть увагу, що він повинен спочатку відчути потребу в твердій їжі і втратити екструзійний рефлекс (коли він виганяє що-небудь з рота).
-Яловичина та курка, шинка з індички-квасоля та сочевиця-макаронні супи-коржики, хліб та печиво
* Примітка: Якщо в сім’ї є алергія, краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж їх включати.
Щоденна необхідна енергія
Вік (місяці) | Середня ідеальна вага (кілограми) | Енергія (кілокалорії) | Білок (грами) | Вуглеводи (загальна енергія) | Ліпіди(загальна енергія) |
+6 | 7 і 9 | 640 | 12 | 40-60% | 25-30% |
+9 | 9 та 11.5 | 840 | 15.75 | 40-60% | 25-30% |
Це кількість ложки каші, які дитина повинна їсти відповідно до свого віку:
Овочі: від 6 до 12 Фрукти: 9
Овочі з м’ясом: з 6 до 16
-Шпинат та картопля-Брокколі та картопля-Морква, хайот та картопля-Яблуко-Груша
-Банан та яблуко
-Персик і яблуко
-Курячий бульйон з рисом
-Індичка або м’ясо з овочами
Хоча ви хотіли б якомога швидше включити його в сімейний раціон, враховуйте, що його травна система дозріває, а деякі продукти можуть викликати алергію або проблеми зі шлунком. Кожна дитина набиратиме вагу та зріст відповідно до швидкості розвитку.
Якщо у вас виникли запитання, зверніться до свого педіатра.
- Скільки пострілів каші я повинен дати своїй німфі-папілері? Arrobapark Веб-сайт наших друзів
- Як годувати кота відповідно до його віку
- Скільки води потрібно пити дитині і яку саме
- Як правильно харчуватися відповідно до вашого віку, що добре (чи погано) залежить від вашого віку
- Дізнайтеся, яка ваша ідеальна вага відповідно до вашого віку та статі