Співачці вдалося знизити цю суму за останній рік завдяки жорсткій дієті та вправам пілатесу. Подивіться на його нову фігуру, у записці.

Адель брала участь у дні народження репера Дрейк де його захопили спалахи папараці. Однак ніхто з них не очікував побачити кардинальних змін у фігурі художника. Вірна своєму стилю, британська співачка одягла довгу чорну сукню з пір'ям, що дозволило побачити її нові вигини.

екстремальну

Протягом своєї кар'єри артистка характеризувалася тим, що відрізнялася від інших музичних зірок. Однак за останній рік йому вдалося схуднути на 70 кілограмів за допомогою екстремальної дієти, яка дозволяє йому лише вживати тисячу калорій на день. Трансформація його фігури позначилася і на його шанувальниках.

Цей режим відомий як "sirtfood" і доповнюється пілатесом. Цей тип дієти оцінюється втрата ваги до трьох кілограмів на день від зменшення цукру та споживання зеленого листя.