@stanulienkat це було нездорово, мало не дивилося.
Мій чоловік не зважив вагу.
Він просто харчувався краще, здоровіше. Коли він трохи схуд, почав бігати двічі на тиждень. Він займався раз на тиждень.
Він зовсім не змушував, це було те саме.
У нього немає висячого козла. Виглядає здорово.
Зараз ми багато подорожуємо. Він здоровий як ніколи раніше. У нього були погані результати з боку печінки, яку він лікував протягом 7 років.
Тому я б не сказав, що це нездорово. Практично потрібно схуднути здоровим = не голодувати, але є багато якісного (овочі, чиста вода тощо)
@ ivca88 Я згоден, але жоден лікар не скаже вам, що це добре, коли хтось втрачає 50 кг за рік. Це сік для організму.
@stanulienkat на мій погляд тіло ідеальне.
Якщо людина живе здорово, організм здоровий.
Втрата ваги не повинна бути занадто сильною.
Так само, як пані пише від своєї сестри, я припускаю, що я близько 150 кілограмів, тож суглоби будуть рухатися 4 рази на тиждень.
Особливо важливо там не дозрівати. І це дуже сильно знизиться.
Але коли людина розглядає операцію, йому слід схуднути у співпраці з дієтологом або іншим керівником.
Операція @moischaaa - це лише тимчасовий стан. І чому б мені не втрутитися в організм, коли воно проходить природним і здоровим шляхом, я не розумію. Бо людина лінується зробити щось для себе
@moischaaa Привіт, це точно працює. Ефект Джоджо? Це набагато довше обговорення, але точно неможливо перекинути всю відновлену вагу на ефект йо-йо - часто це просто нерозуміння всієї концепції 🙂
За такої великої надмірної ваги можна втратити ще більше кг на місяць. Якщо мені довелося зробити грубий постріл, з самого початку це може бути грайливим 5 кілограм, пізніше це сповільниться, відповідно. для тієї ж втрати потрібно буде зробити більше (і менше їсти).
У будь-якому випадку, навіть якщо їй не вдалося схуднути до 50 кг, з кожним спаленим кілограмом ризик супутніх захворювань зменшується - і це правда;)
Я також додаю посилання до групи, де я вірю, що з часом ми підтримаємо, наприклад, здорове схуднення. Я хотів би поділитися відповідною інформацією, відповідно. статті з мого пера про харчування та фізичні вправи (я вивчав спортивне харчування, вивчаю фітнес-тренування). Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, не соромтеся писати мені: я тримаю великий палець 🙂