Привіт дівчата, я трохи переживаю, бо мені 29 тижнів
і я зловив 12 кг

скільки

Скільки ви зазвичай втрачаєте при пологах?
Я також чув, що грудне вигодовування сприяє зниженню
Чи можете ви розповісти мені про свій досвід?

дякую всім

Ваш браузер не може відобразити це відео

Я надів 22 кіло з крила.
Я вийшов із лікарні на 13 менше, а потім втрачав 1 кілограм на тиждень. моїй дівчинці всього 3 місяці, і я вже маю свою вагу.

Не переживайте, але бережіть і їжте здорово

Я
Я набрав 13 кілограмів, і ось через 7 місяців я їх усі втратив. Я залишився, як і раніше, і на щастя без дієт, режимів чи чогось іншого.

Ufffff яке полегшення

Я відгодовую.
20 кілограмів під час вагітності і нічого іншого моя дитина не втратила 10 кілограмів (між плацентою, дитиною тощо). Моїй дитині 5 з половиною місяців і
Я втратила ще 5, я годую його грудьми, це допомагає швидше одужати, і мені потрібно втратити ще 5 кілограмів.
Тож не турбуйтеся про вагу, ви її втратите .
удачі в доставці, привітання

Ufffff.
Я набрав 18 кг; Я впав у лікарні на 8, і приблизно через 6 місяців повернувся до своєї ваги. Звичайно, я не годувала грудьми (що допомагає схуднути), не сиділа на дієті чи що-небудь, тому уявляю, що за допомогою це буде ще швидше.

Я
Я взяв 16 кілограмів під час вагітності, 11 залишив їх у лікарні (е. Багато затримки рідини), а інші 5 за місяць я зняв, тобто 2 місяці тому, і у мене все ще в'ялий живіт.

Ага!
Я забув сказати вам, що не годував грудьми

За 10 місяців скиньте 17 кілограмів
Оскільки перші 6 кілограмів я опускав їх на 1 місяць годування, не виконуючи фізичних вправ, поки не закінчив карантин, потім я опустив 7 кілограм, роблячи невеликі вправи, такі як ходьба мм, присідання та нерізкі черевні преси 30 хв і пиття багато води, я продовжував грудне вигодовування, це допомогло мені опуститись більше, ніж я піднявся більше вправи, я добре харчувався, бігав, робив присідання, хаа, я використовував спеціальний пояс у карантині після виконання вправи, тому що він опускається більше, ніж ммм, я втратив 12 кіло за два місяців я вже досягаю своєї ваги У мене є весь свій одяг, сподіваюся і у вас

Я
Я набрала півкіло за вагітність і після пологів стала на 7 кг менше, хе-хе всі здивовані, побачивши мене.
Єдина проблема? Що протягом 1 місяця я був худішим, але з 5-місячним животом, і тепер це нормально, але FOFISIMA.
Ех багато крему від розтяжок.Поцілунки і удача

Але
Жінка, якщо 36-38 дуже хороший (саме його я несу хе-хе), тож ви скористаєтесь і оновите шафу, чим заплатите за покупки.

Я підійшов і зловив 22 кг
Після пологів я втратила близько 8, а з тих пір втратила 10. У мене останні 4 кг, які я не знімаю на жарт, а моя маленька 2 дні тому зробила 16 місяців. Я не знаю. Спочатку це дуже погано, тому що ти не впізнаєш власне тіло. Ви нічого не хоробрі, і ви носите одяг для вагітних, але це не те саме без живота. Але я сіла на дієту і більш-менш маю свою фігуру, але трохи повнішу. Крім того, оскільки я не годувала грудьми, тому що не могла, вони були чудовими. Не хвилюйтеся, потроху вони в підсумку програють. Звичайно, у вашому тілі є зміни, і це неможливо змінити, але всупереч тому, що ви думаєте, наприклад, мій чоловік в захваті і не хоче, щоб я втрачав більше. Я не знаю. Зараз я це роблю, тому що хочу піти на другий, і я не хотів би їхати із занадто великою вагою. Маленький поцілунок.

Я набираю 25 кілограмів.
Привіт, прекрасна, я набрала 25 кілограмів, обурення, перший тиждень втратила 15, а тепер мені потрібно лише схуднути 4, щоб повернутися до своєї ваги 54 кілограми, і я народила 80 кілограмів, але не хочу їх скидати тому що я гарніша з цими 4 кілограмами, але так, кишечник у мене поганий, але жодній дівчинці лише три місяці, і все поступово повертається до свого буття, тому це той час. До речі, я ніколи не годувала грудьми, але з груди вона відновлюється перед вашим тілом, маленький поцілунок я люблю.

Здравствуйте
У моєму випадку, коли я завагітніла, я важила 51, а з вагітністю отримала 20 тис., При пологах я втратила 6 тис. І через 5 місяців, що, до речі, і сьогодні, я майже маю свою вагу з 53 тис., Хоча я повинен сказати, що Я досить активна людина Зверніть увагу, що 3 серпня я фарбував будинок, 8-го ми поїхали у відпустку до Астурії, а Горді народився 27-го, і все це ні на мить не зупинялося, переживаючи все і добре тут така ж моя годинна прогулянка вранці та година. У другій половині дня (принаймні) з дитиною її ніхто не бере у мене.
Цим я кажу тобі, що якщо ти не рухаєшся і проводиш день за їжею. тоді ти пошкодуєш.

Забули.
Ну, найкраще - годувати грудьми, моя дитина лише годує грудьми, а тітка, яка важить майже 8500 за 5 місяців, це надзвичайно добре, як ви бачите, але з грудьми ви худнете раніше. Про вправи. робіть те, що хочете, але спробуйте почекати, щоб робити присідання, оскільки вони з відкритою вагітністю, і якщо ви змусите їх до того, як вони повернуться на своє місце (якщо ви не спортсмен і не маєте великих їх), що ви можете зробити, це нашкодити їм.
Всього найкращого

Дуже дякую
всі за відповіді та заохочення мене, здається, все повертається на свої місця
через деякий час

Ви говорите про післяпологовий пояс, коли ви починаєте використовувати?
Я бачив такий у шикко, який надягають навколо тіла і
застібається на липучках, ефективно?

подяки та поцілунки всім

Привіт прекрасна, не переживайте, тоді все повернеться на свої місця. Мені пощастило, бо я дуже-дуже швидко його загубив. Подивіться, я взяв 17 кілограмів, і коли я вийшов із лікарні, я вже втратив 6, це не багато, але через п'ятнадцять днів у мене залишилося лише два. Мені знадобився близько місяця, щоб видалити ці два кілограми, але зараз я худша, ніж до того, як завагітніла. Я даю йому синицю, і між цим і стресом немає нікого, хто може товстіти, харчуючись добре, так? Щодо пояса, вони сказали мені не надягати його, бо тоді м’язи стають комфортними і не працюють. Тож не хвилюйтеся і насолоджуйтесь вагітністю.