- Факти 2020
- Коронавірус
- Твій ранок
- Новини
- Громадяни
- Політика
- Міжнародний
- Спеціальні пропозиції TReporta
- Присутні
- Економіка
- Незвично
- спорт
- побачити більше
- Думка
- Глоси Флора Мізрачі
- Четверта влада
- Недільні відкриті дебати
- Обличчям до обличчя
- Питання Флора Мізрачі
- побачити більше
- Розваги
- Життя і стиль
- Відомий
- Кінотеатр
- Музика
- Дозвілля
- побачити більше
- Блоги
- Галереї
- Відео
- Програми
- Програмування
- Твій ранок
- Панамський
- Романи
- побачити більше
- Далекомір радіо
- RSS
Ракель Белліні • 26 січня 2015 року - 03:00
Коли нам потрібно схуднути, перше ставлення до нас - це зменшення кількості їжі. Однак, що стосується калорій, кількість не завжди пов’язана з якістю.
Ось чому на сторінці WiseGEEK було зроблено серію фотографій, в якій порівняно 71 їжу з однаковою щільністю енергії: 200 калорій. Всі страви були сфотографовані за допомогою однієї і тієї ж білої пластини, діаметр якої становить 26 сантиметрів, і тієї ж ємності, яка становить 16 см.
Результат був дивовижним. Найбагатша їжа має більшу калорійність, але вона становить меншу частину раціону.
Тож стежте за цим. Їсти 1750 калорій на день за здорової дієти - це не те саме, що вживати 1750 калорій з гамбургерів, смажених яєць та шоколаду.
Дивіться зображення дослідження нижче і скажіть нам: Чи харчуєтесь ви здорово?
- Скільки вправ потрібно робити, щоб спалювати калорії нездорової їжі в Інтернеті
- Скільки калорій має їжа, з фото
- Скільки цукру та калорій у різдвяних солодощах Marrosalud
- Скільки грошей ми викидаємо на їжу; Айзеа;, консультації з питань харчування та техніки безпеки
- Скільки потрібно бігти, щоб компенсувати калорії в гамбургері Гастрономія на Cadena SER