харчування

З метою, щоб ми могли візуально пізнати калорійність того, що ми їмо, Портал WiseGeek здійснив проект, щоб показати нам на фотографіях, скільки в деяких споживаних продуктах становить 200 калорій.

Недавні дослідження вказують на це щоб схуднути не потрібно рахувати калорії, швидше, важливим є якість їжі, яку ми їмо, та її харчові цінності. Однак знання калорійності їжі - це інформація, яку може бути корисно їсти більш збалансовано.

Проект WiseGeek цікавий тим, що дозволяє порівняти у графічному та простому вигляді скільки калорій в їжі що ми їмо регулярно, від брокколі до картоплі фрі. Для цього команда сфотографувала їжу, використовуючи ті самі контейнери, тарілку діаметром 26 см або чашу діаметром 16 см, з однаковим освітленням та кутом.

У деяких випадках, таких як селера, брокколі, перець або морква, вміст повністю заповнює поверхню, тоді як в інших, наприклад, вершкове масло, шоколадні батончики або льодяники, вони займають лише невелику частину тарілки.

Ось декілька найбільш репрезентативних фотографій проекту: