Не припиняйте вживати улюблені страви, завдяки цьому трюку деякі страви матимуть нижчий рівень калорійності.
Як зменшити калорії в їжі: спосіб приготування впливає на поведінку нашого тіла
Іноді нам дуже важко зменшити калорії у своєму щоденному раціоні, тому що ми повинні відкласти певні продукти, які ми любимо, але не все так неможливо, як здається, їжте улюблені страви з невеликою хитрістю як зменшити калорії в їжі ... не припиняючи їсти!
-
Вживання гарячої або холодної їжі безпосередньо впливає на травлення.
Це відео може вас зацікавити
Тепер ти знаєш! Забудьте про те, щоб відкласти рис або макарони і їжте без провини; Ви можете готувати їх в салатах або холодних стравах, це лише питання знання цього трюку, як зменшити калорії в їжі.
- Як приготувати суші та скоротити калорії на 60%, згідно з наукою
- Як виглядають 200 калорій з різних продуктів
- Як скоротити калорії на кухні
- Як зменшити кількість калорій у своїх стравах та покращити своє здоров’я (та свою вагу), не сідаючи на дієту
- ЯК ПОЛОВИНУВАТИ КАЛОРІЙ В РІЗДВИНІЙ КОРЗИНІ - Блог про ожиріння