¿Скільки коштують 100 грам картоплі фрі? Це нормально, що ви коли-небудь задавали собі це питання, особливо якщо читали в Інтернеті, що 100 грамів картоплі фрі - це 311 калорій. Яке божевілля! Це правда, однак, їх не їдять щодня, і протягом певного дня, коли ти це робиш, теж нічого не відбувається. Життя два дні!
Скільки коштують 100 грам картоплі фрі
Оскільки багато користувачів задавали нам це питання, ми збираємося зняти всі сумніви. Тому ми хочемо сказати вам, скільки вони складають 100 грам чіпсів. Це ви легко можете побачити на наступному зображенні:
На фотографії ми бачимо 100 грамів картоплі фрі, тобто близько 312 калорій. Хоча так, якщо ви додасте кетчуп і майонез, йти вище. Тобто, якщо додати соуси і сіль, вони ще більше калорійні.
Порада: якщо у вас є кухонні ваги, зважте їх
Візьміть тарілку (зважте порожню), а потім зважте з картоплею фрі. Ви віднімаєте вагу тарілки і таким чином у вас вже є 100 грамів картоплі. Ви також можете використовувати кухонні ваги для вимірювання меншої кількості (наприклад, 50 грам картоплі, якщо ви хочете з’їсти 150 калорій).
Тож, щоб дати вам уявлення, близько 100 грамів картопляних чіпсів з соусами можуть досягати 400 калорій.
Однак людина зазвичай їсть в середньому менше. Загалом, зазвичай достатньо 60-70 грам. Але, звичайно, це така їжа, що їсти можна нескінченно ... Тож кількість залежить трохи від того, чоловік, жінка, наскільки вони голодні або що їсть ця людина.
Ви можете запитати нас у коментарях, і я проконсультую вас без проблем.