складання

Підпишіться на Vitónica

Як ви всі знаєте, Vitónica - це щоденник, який відрізняється від форуму кількома пунктами, і один з них полягає в тому, що в блозі немає меню збору дописів із посиланнями на різні заголовки записів, охоплених темою. Хоча для пошуку він ніколи не є таким, як запис, що включає теми та цікаві місця.

Я був у Vitónica деякий час, іноді, коли ви хочете порекомендувати конкретну публікацію тому, хто має запитання, і я хочу передати посилання, мені не залишається іншого вибору, як користуватися пошуковою системою, оскільки ввійшов до списку більше 400, що я написав, є складним, тому я вирішив зробити цей запис, щоб зробити компіляція всіх моїх цікавих постів що я завжди намагатимусь бути в курсі подій.

Навчальні пости та процедури

Перші кроки в тренажерному залі: Вхід1, Вхід2 та Вхід3.

Навчіться створювати свій розпорядок дня: Перша частина друга частина

  • Ваш перший рік у спортзалі: Перший місяць, другий місяць, третій місяць