У худих людей процес руйнування обміну речовин, як правило, відбувається швидше, інтенсивніше. Це часто є структурним питанням, генетичне походження якого можна простежити. Більшість людей з більш худорлявим тілом свідомо не їдять менше, хоча багато людей дбають про те, щоб вибрати здорову дієту, вони часто відчувають, що їдять більше, ніж слід, і не набирають вагу. З іншого боку, тіло, що недоїдає, страждає від дефіциту важливих поживних речовин, внаслідок чого в них може розвинутися безліч симптомів дефіциту та дефіцитних захворювань.

слід

Деякі захворювання, інфекції, злоякісні утворення, певні ліки, дисфункція щитовидної залози або надниркових залоз, цукровий діабет також можуть спричинити швидку втрату ваги, зміну обміну речовин у бік переважання процесів деградації. Те саме можна сказати про зайву вагу, що не обов’язково пов’язано з нестримними, неправильними харчовими звичками. Причинами худорлявості та втрати апетиту в літньому віці можуть бути вищезазначені захворювання або інші типи погіршення здоров’я, а також психічні, соціальні, матеріальні та психічні проблеми. На сім’ю та навколишнє середовище завжди покладається велика відповідальність. Гіпотрофія та худорляве тіло не означають одне і те ж для людей похилого віку.

У людей, які мають гарне самопочуття та похилий вік, порівняно зі своїм віком, організм повільно починає втомлюватися, нескінченна слабкість супроводжується зниженням апетиту, іноді огидою до певної їжі та різким зменшенням споживання рідини та поживних речовин. Аномальна худорлявість і недоїдання часто призводять до дефіциту вітамінів і мікроелементів, але рідина, іони і, що найголовніше, калійні господарства можуть засмутити. Це може спричинити подальші дефіцити в організмі, що призведе до сильного ослаблення імунної системи, а м’язова слабкість, посмикування та спазм не рідкість. Дефіцит калію також може спричинити аритмії, що загрожують життю.

Ми запитали доктора Риту Такач, сімейного лікаря про додаткові причини, симптоми та варіанти профілактики недоїдання у літньому віці.

- У літньому віці часто характерно, що апетит знижується, нюх і смак погіршується, бажання готувати зменшується, і нерідкі випадки, коли людина похилого віку не має достатньо сил готувати, мити посуд і вести домашнє господарство . Це, безсумнівно, посилиться, якщо ви залишитесь на самоті, втратите партнера, а ваші родичі теж не відвідають. Чи може самотність, відчуття "немає сенсу в житті" зіграти роль у нехтуванні своїм щоденним харчуванням?

- Висновок правдивий, такі випадки дуже поширені. Зазвичай причиною є якась фізична або психічна хвороба. Розлад настрою, деменція, а у важких випадках депресія часто виникає з такими симптомами. У нього немає потягу чи сили робити покупки, готувати. Ви задоволені тим, що знайдете в холодильнику або коморі, але ці продукти лише мінімальні за кількістю та харчовою цінністю. Те саме стосується низького споживання рідини, яка кричить про увагу через ризик зневоднення.

- Що перший лікар помічає, які симптоми він/вона помічає як ознаку недоїдання літньої людини, що може бути попереджувальним та попереджувальним знаком для нього та членів його родини?

Переважна більшість людей похилого віку часто відвідують хірургічну терапію, каже доктор. Ріта Такач і продовжує: - Зазвичай я знаю про їхні проблеми, маю інформацію про їхні втрати, вони також часто діляться зі мною своїми психічними проблемами. Є пацієнти, які вивчають свої харчові проблеми під час розмов, але є також люди похилого віку, для яких я стикаюся з наслідками недоїдання у вигляді багатьох інших ознак схуднення, блідості та недоїдання. Це ніколи не слід ігнорувати, тому, звичайно, мені цікаво запитати пацієнта про його щоденний раціон, самопочуття та діяльність. Найпоширенішими симптомами, які помічає лікар, є: втрата ваги, анемія, слабкість, слабкість, загальні інфекції, хвороби. Перше запитання в цій справі, яке виникає у сімейного лікаря, полягає в тому, скільки людина похилого віку регулярно їсть, і що і скільки їсть, чи має він доступ до щоденної, поживної приготованої їжі. Те, як вони говорять про це, різне, вони часто проявляються як функція свого здоров'я, психічного стану та соціального статусу. Вони неохоче говорять про свою бідність, свою нестатку.

- Чи є у літніх людей лікар загальної практики або вихователь, які все ще можуть підтримувати себе певною мірою, але потрапляння до кабінету лікаря, очікування, буде для них тягарем? Тоді трапляється між цілителем та його пацієнтом?

- Зазвичай ці пацієнти сигналізують або повідомляють по телефону, що вони не можуть прийти до кабінету, тому я відвідую їх і обстежую їх удома в обумовлений час. Також трапляється так, що соціальний доглядач сигналізує мені про проблему, і в результаті я їду додому до свого пацієнта. Якщо під час візиту я виявлю, що існує вразлива ситуація, не виконуються основні умови стабільності їх існування, тоді, звичайно, в їх інтересах повинні бути вжиті необхідні заходи. Ми в першу чергу контактуємо з родичами пацієнта, утриманцями та дітьми. Якщо відсутні родичі, можливо, ваша власна дитина не бажає брати відповідальність та піклуватися про свою матір чи батька, ми звернемося до соціальної служби, муніципальних соціальних будинків та органу опіки та піклування. Іноді відмовляюча поведінка пацієнта важко надати допомогу, і в цьому випадку емпатія лікаря, пряме та спілкування пацієнта можуть, на щастя, багато разів переконати пацієнта.

- Звичайно, важливо, що навіть якщо ліжок мало, місткість у соціальних будинках та будинках престарілих, там не нехтують літніми людьми, а медсестри та лікарі звертають увагу на їх харчування, психічне та фізичне здоров’я. Є багато скарг на ці місця та більшість будинків приватних людей похилого віку, які здаються викупленими, де через місяць члени родини навіть не знають своїх коханих, бо вважають їх кістлявими, недоїдаючими, повними заспокійливих засобів.

- У мене є думка з цього питання, але я не маю на меті пояснювати її, оскільки це не моя сфера знань.

-Повернення до людей похилого віку, ослаблених, недоїдаючих людей похилого віку, які проживають вдома, якщо люди похилого віку можуть менше рухатися через слабкість, опорно-руховий апарат та інші хвороби або стаціонарним стаціонаром, вони також матимуть менше енергії та поживних речовин?

- Коли хтось стає брехливим пацієнтом, це також особлива ситуація з точки зору харчування. Надзвичайно важливо їсти потрібну кількість та якість їжі для лікування хвороб. Якщо пацієнт відчуває труднощі з годуванням, суміші дуже доброї якості, що продаються для цієї мети, доступні в різних смаках. Під час своєї практики я часто рекомендував давати такий препарат пацієнту, навіть якщо він їсть перорально. Існують спеціальні формули для прикутих до ліжка пацієнтів, які страждають виразками, що сприяє відшаруванню, загоєнню. Їх може призначити фахівець або лікар загальної практики. Слід проінформувати пацієнта та покращити потенціал недоїдання, чітко пояснивши йому: що і для чого ми робимо, як рекомендована дієта, харчування, вітаміни, прогулянки на свіжому повітрі служать для покращення його здоров’я. Це також відбувається, коли організм літньої людини отримує поживні речовини, їжу та рідини через інфузію або спеціальний зонд.

- Яке погіршення самопочуття може бути спричинене відсутністю мікро- та макроелементів у літньому віці та як поліпшити апетит?

- Недоїдання може призвести до авітамінозу, анемії, підвищеного ризику розвитку раку та повернення інфекційних захворювань. Я точно рекомендую приймати вітаміни, і досвід хороший з точки зору ефекту краплі Береза. Він варіюється в залежності від людини. Якщо пацієнт може рухатися, я зазвичай раджу часті прогулянки на свіжому повітрі. Важливо пояснити, що аномально низька маса тіла - це не те саме, що недоїдання. Тіло худих, як правило, не відчуває дефіциту жодної їжі, тоді як для тих, хто недоїдає, характерний ряд симптомів дефіциту та дефіцитних захворювань.

- Що і скільки повинен їсти щоденно літній, можливо лежачий пацієнт і скільки рідини слід пити, які є найбільш поживними?

- Здорова дієта повинна включати достатню кількість білка, вуглеводів та жирів. Крім того, важливо дотримуватися вживання овочів та фруктів щодня у формі, яку йому найлегше вживати, жувати та ковтати, щоб м’якоть також була відповідною. Великою проблемою може бути те, що люди похилого віку не вживають достатню кількість рідини. Вони повинні випивати два літри на день, влітку, в пекучу спеку, коли вони більше потіють, три літри чистої води, чай, негазований, багатий клітковиною сік, якщо у них немає медичних протипоказань. Дегідратація має дуже лякаючі симптоми: сплутаність свідомості, низький кров'яний тиск, непритомність, інфекції сечовивідних шляхів. Лікування недоїдаючих пацієнтів залежить від причин. Завдання - завжди привчити організм до регулярного, збалансованого харчування.

- Часто виникає питання, кого ми вважаємо сьогодні літнім? Кілька десятиліть тому той, хто вступив у шістдесят, був точно старим. З медичної точки зору, хто сьогодні вважається старим і старим?

- З мого досвіду, літня людина - це та людина, яка живе як літні люди. Палітра широка, важко дати точну відповідь. Серед абсолютно неактивних шістдесятирічних людей, спортсменів, басейну, туристів, оточених онуками та друзями, які подорожують, працюють, ми можемо перерахувати тут будь-кого. Мислення та світогляд людей - це те, що визначає їхнє життя, їх повсякденне життя. Також не можна ігнорувати їх здоров’я, що впливає і на всі інші види діяльності.

Джерело: WEBBeteg
Автор: Марія Балог, журналістка
Експерт: доктор Ріта Такач, сімейний лікар

Рекомендація до статті

Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.

Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

У міру розвитку психічного спаду годування пацієнтів стає все більшим занепокоєнням. Це пошкоджує нервові клітини мозку.

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.

Нормальна температура тіла залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать та рівень активності людини.

Гіпотрофія - це само по собі стан, який можна вилікувати. Якщо це пов'язано з іншою хворобою, це значно збільшує.

У міру старіння людини відбуваються не тільки спосіб життя, а й фізіологічні зміни, що також впливає на харчування.