Жіноче плем’я все життя переслідувало одне велике опудало на ім’я Терези. Як тільки комусь із нас вдається схуднути або сформувати персонажа, нам усім гаряче відомо про те, як їм це вдалося.

виглядає

Відповідь Патріса, який зумів скинути 13 кг і змінити свою зовнішність, простий: "Спочатку треба навчитися любити себе".

Одного разу вона була вгору, а потім знову вниз, але потім настав переломний момент: "Коли людина зустрічає" ідеальну "людину, яка любить її такою, яка вона є, вона отримала найбільше щастя в житті і не повинна бажати більшого. Я завжди мав справу зі своїм характером, формою-неформальністю, не хотів деякий час дотримуватися дієти, дієти, потім випікання тістечок ".

У той момент, коли вона перестала мати справу, вона почала проходити сама собою. Поруч із щасливими стосунками з’явилися фітнес, здорове приготування їжі, а також нездорові набіги на морозиво. Це було колись раніше, і навіть зараз у нього є свої слабкі моменти, але воно завжди намагається підтримувати форму.

А що насправді подобається фітнесу та здоровому харчуванню:

"Фітнес - це як шлюб, не можна обманювати і чекати, поки він спрацює"

Патріс та її партнер Стенлі люблять фітнес, і разом їх називають Ми піднімаємо разом і зараз переїжджаємо до Таїланду на невизначений час.

Вже тут, у Словаччині, вони спільно розпочали свій бізнес, допомагали людям у їхніх перетвореннях, складали плани тренувань для пар, виготовляли власну марку одягу, а перед від’їздом до раю їм вдалося видати книгу корисних рецептів.