шведи

Словаччина є останньою в ЄС та ОЕСР за кількість років, коли люди живуть без серйозних ускладнень зі здоров’ям. Якщо, за оцінками, жінки та чоловіки у Словаччині відчувають ускладнення здоров’я вже у віці 50 років, на Мальті та Швеції це відбувається майже через 20 років. В середньому люди в країнах ЄС живуть без обмежень щодо здоров'я протягом 62 років, у нашій країні це близько 53 років. На думку лікарів, це пов’язано головним чином із способом життя.

Діабетолог та лікар-терапевт Адріана Ілавська зазначає, що словаки мають проблеми, особливо з підвищеним рівнем жиру в крові, надмірною вагою та ожирінням та підвищенням рівня цукру в крові. "Параметри обміну впливають на серцево-судинну систему, а також на рак", - підкреслює Ілавська. За її словами, ще одним важливим пусковим фактором захворювань є куріння та супутні захворювання дихальної системи. "Спосіб життя - це те, що безпосередньо впливає на наше майбутнє, виражаючись у кількості здорових років та середній тривалості життя", - пояснює Ілавська.

З метою пропаганди здорового способу життя, за її словами, держава повинна підтримувати виробництво та продаж здорової їжі, включаючи напої, маркувати здорову їжу та привертати увагу до шкідливої ​​їжі. Учні повинні орієнтуватися на здорове харчування та спосіб життя не лише в початкових та середніх школах, а й дітей у дитячих садках. "Однак тут повинна зіграти свою роль не тільки держава, а й сім'я. Тільки якщо батьки мають здоровий спосіб життя, у дітей є прямий зразок для наслідування, якому вони можуть наслідувати ", - наголошує Ілавська.

Кардіолог Ян Лієтава також підтверджує вплив способу життя та способу життя на продовження життя та кількість здорових років. "У нас надмірне споживання енергії, ми їмо значно більше, ніж можемо спалити, ми проводимо багато часу в сидячому положенні, у нас також є багато стресу. Ми занадто поспішаємо і забуваємо жити ", - говорить Лієтава. За його словами, якби в суспільстві можна було застосовувати принципи хорошого способу життя, здорового способу життя та регулярних фізичних вправ, середня тривалість життя в Словаччині також зросла б.

Ймовірна тривалість життя

  • У середньому по ЄС: жінки - 83,1 року, чоловіки - 77,5 років
  • СР: жінки - 79,9 років, чоловіки - 72,5 років

Джерело: Євростат, дані за 2012 рік

Також Ілавська радить людям, які хочуть продовжити здорове життя, крім фізичних вправ, здорову дієту з щонайменше п’ятьма порціями фруктів та овочів на день, нежирним, не дуже солодким та життям без сигарет.

Соціолог Сільвія Порубянова вважає низький середній вік здорового способу життя в Словаччині серйозним фактом, але про це мало говорять. Люди живуть більше років, але значна частина їхнього життя обмежена хворобою чи інвалідністю. У той же час стан здоров'я впливає на працездатність або забезпечення достатнього доходу. За умови вищої середньої тривалості життя та нижчої заробітної плати це негативно впливає, зокрема, на жінок, котрі в той час мають більший ризик злиднів. У той же час, погіршення стану здоров’я означає вищі вимоги до охорони здоров’я. "Тому ми не повинні зосереджуватися лише на додаванні років життя, а на додаванні життя до років", - підкреслює Порубянова.

Порубянова також пояснює істотну різницю між станом здоров'я людей у ​​Словаччині та інших розвинених країнах із колишнім способом життя людей. "Я думаю, що це свого роду податок на спосіб життя, споживання алкоголю, а також на склад раціону, який був тут до 1989 року", - каже Порубянова.

Однак, за її словами, підростаюче покоління вже більше усвідомлює необхідність охорони здоров’я, більше цікавиться принципами правильного харчування та харчування, а також прагне до регулярних занять спортом. Сьогодні люди також мають більше інформації та вибору. З іншого боку, на думку Порубянової, слід більше говорити про необхідність попередження хвороб та пропаганди здорового способу життя. У цьому сенсі воно також вважає правильним для суспільства зосередитись на харчуванні дітей у школах відповідно до принципів правильного харчування.

Навіть за словами Лієтави, особливо молоде покоління більше усвідомлює необхідність приділяти увагу здоров'ю, і збільшується кількість тих, хто регулярно займається спортом. Якщо така тенденція збережеться, за даними кардіолога, кращі показники здоров'я можуть бути відображені в статистиці до 20-30 років. Однак зараз важко передбачити, як буде розвиватися загальна тенденція.

Недавнє дослідження, проведене Фондом Бертельсмана, свідчить про те, що тривалість здорового життя пов’язана із способом життя. Він зазначає, що, наприклад, Німеччина з хорошою системою охорони здоров’я переживає гірший стан, ніж Румунія, з точки зору здорового віку життя. У Данії експерти там зазначали, що, хоча кількість курців різко впала, з іншого боку, існує проблема із зростаючим ожирінням. Ось чому їхній здоровий вік життя значно не збільшується.

Поки що Словаччина також відстає в очікуваній тривалості життя. Це підтверджує минулорічне дослідження ОЕСР. Жінки проживають у нашій країні більше 79 років, що приблизно на три роки менше середнього показника по ОЕСР, середня тривалість життя чоловіків, за оцінками, становить 72 роки, тобто на п’ять років менше середнього показника в розвинених країнах.

На думку Європейської комісії, відмінності між країнами пов’язані з кількома факторами. Десять років тому вона зазначила, що передбачувана кількість здорових років життя та відмінності між країнами пов'язані із способом життя - дієтою, фізичною активністю та курінням, а також із середовищем проживання людей, умовами праці та системою охорони здоров'я. Бідність також є одним із факторів, що впливають на здорове життя, оскільки люди з низьким рівнем доходу мають менше ресурсів, щоб купувати здорову їжу або підтримувати здоровий спосіб життя. У будь-якому випадку, а також для того, щоб продовжити здорове життя років, Брюссель розпочав боротьбу з ожирінням та курінням. Однак від них залежить, як окремі держави з цим справляться.

Скільки років громадяни ЄС жили в доброму здоров'ї (оцінка) Середнє значення для ЄС: 61,9
1. Мальта 72
2. Швеція 70,8
3. Ірландія 67.3
4. Люксембург 66.1
5. Іспанія 65.2
6, 7 Бельгія, Греція 64,9
8. Великобританія 64,5
9. Болгарія 63,9
10. Кіпр 63,7
11, 12 Хорватія, Франція: 63,3
13. CR 63.2
14. Італія 61,8
15. Австрія 61.4
16. Нідерланди 61.2
17. Польща 61.1
18. Данія 61
19. Угорщина 59,9
20. Португалія 59.6
21. Литва 59.3
22. Румунія 57,8
23. Німеччина 57,7
24. Латвія 57
25. Фінляндія 56.7
26. Словенія 56
27. Естонія 55.3
28. Словаччина 53.2

Джерело: Євростат, дані за 2012 рік

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.