Ілюстрація зображення
Джерело: Profimedia.sk
Галерея
Ілюстрація зображення
Джерело: Profimedia.sk
Біль, судоми, неспокійні, важкі та втомлені ноги. Якщо вони не надто ускладнять наше життя, ми звикнемо полегшувати цю проблему. Ми це ігноруємо, або «лікуємо» себе різними харчовими добавками або мазями.
Ми не встигаємо звернутися до лікаря, ми пояснюємо труднощі нашою вимогливою роботою, віком чи вагою. Багато жінок втішаються тим, що, незважаючи на проблему, у них гладкі ікри, без виступаючих вен. Спочатку ноги можуть бути приємними зовні, без будь-яких ознак пошкодження. Однак важкі, болючі ноги, часті судоми та набряки - це перші симптоми серйозної проблеми зі здоров’ям - хронічного захворювання вен, яке може мати тривалі наслідки. Маленькі вени та варикозне розширення вен, якщо вони вже помітні, є не тільки естетичною проблемою, але серйозним запальним захворюванням вен, яке потрібно лікувати медикаментозно з самого початку.
Більшість хворих
Перший сонографічний скринінг захворювання відбувся у Словаччині два роки тому, що принесло тривожні результати. У 73 відсотків словаків були діагностовані клінічні прояви хронічної венозної недостатності, тобто лише 27 відсотків словаків мали здорові вени! 55% обстежених людей за допомогою УЗД виявили більш серйозні форми венозних захворювань. Початкова стадія захворювання - так звана вуса (телеангіектазія) була виявлена у 19 відсотків словаків.
Ситуація у світі подібна. Хронічна хвороба вен (ССЗ) - одне з найпоширеніших хронічних захворювань у цивілізованих країнах, яким страждають від 40 до 60 відсотків жінок та від 15 до 35 відсотків чоловіків. Найважча форма захворювання - виразка передпліччя - зустрічається у одного відсотка населення. У Словаччині варикозне розширення вен нижніх кінцівок було виявлено у 60,5 відсотків жінок.
Пошкодження стіни
Хронічне венозне захворювання відноситься до різноманітних захворювань венозної системи нижніх кінцівок з хронічним перебігом, першопричиною яких є пошкодження венозної стінки. Першими симптомами найчастіше є біль, відчуття важких ніг, втома, напруга в ногах, нічні судоми та набряки.
Захворювання має запальний характер і розвивається поступово. Перша стадія може бути навіть без зовнішніх симптомів, або на ногах можуть з’явитися фіолетово-сині дрібні вени або павутинні, більш виражені підшкірні вени. Видимі ознаки можуть взагалі не відповідати стану глибоких вен. Є пацієнти, які мають лише легкі симптоми у вигляді набряку ніг або болю, але вже мають сильно уражену венозну систему. І навпаки, у пацієнтів з видимими великими варикозними розширеннями можуть не виникати ніяких проблем. При появі перших симптомів пацієнту обов’язково слід звернутися до лікаря - ангіолога, який визначить ступінь захворювання та визначить відповідне лікування.
Глибоке і поверхневе
Хвороба венозної системи не обов’язково має бути лише поверхневими венами. Венозна система ноги складається з глибоких вен, які приховані в м’язах і несуть близько 90 відсотків крові, і поверхневих вен, що складають близько десяти відсотків кровопостачання. Уражена може лише поверхнева або глибока венозна система, або обидва. З'єднувачами між ними є сердечники перфоратора, на які також можуть впливати. Недостатня активність клапанів усередині вен створює рефлюкс - зворотний потік крові. Під час обстеження його слід шукати в обох венозних системах, описуючи його початок, шлях та кінець.
Спочатку можна відчути лише «важкі ноги», тиск в ногах, свербіж, печіння або необхідність лягти ногами на стіл. Симптоми посилюються вдень, в літні місяці, коли довго стоїш або подорожуєш. Пізніше набряк асоціюється, з’являється варикозне розширення вен - варикозне розширення вен. Згідно з дослідженнями, до половини нелікованих пацієнтів із доведеним зворотним кровотоком - рефлюксом у глибоких або поверхневих венах, через п’ять років до стадії набряку піддаються телеангіектазії. Протягом наступних п’яти років у 59 відсотків пацієнтів, які не отримували лікування, з’явиться виразка передпліччя! Поглиблення симптомів настає з віком, але це може бути не правилом.
Варикозне розширення вен насправді не добре ігнорувати. Вони можуть ускладнюватися запаленням, утворенням згустку - тромбу, що може призвести до легеневої емболії, а також розривом вариксу та подальшою венозною кровотечею.
Ви ризикуєте?
На деякі фактори ризику хронічного захворювання вен може впливати спосіб життя. Сюди входять ожиріння, використання засобів контрацепції, відсутність фізичних вправ, тривале стояння або сидіння, носіння непридатного взуття та куріння. Неконтрольовані ризики включають, наприклад, спадкову схильність. Ті, у кого в сімейному анамнезі є варикоз, виразки передпліччя, венозна тромбоемболія або тромбофілія, піддаються ризику. Ризик також зростаючий вік, у категорії понад 65 років частота захворювання втричі перевищує показник у 40-річних. Жінки схильні до більшого ризику, ніж чоловіки, особливо в перехідний період.
Вагітність також впливає на розвиток хронічного захворювання вен, особливо якщо воно повторюється і збільшення ваги під час нього. Приросту під час вагітності природно не уникнути, але збільшення потрібно контролювати. Високі люди також потрапляють в групу ризику. Більша висота забезпечує більший тиск у венах і ускладнює транспортування крові проти сили тяжіння. Ті, хто подолав венозний тромбоз, також повинні бути настороженими. Це патологічне утворення тромбів у серці та судинах. Найважчі форми хронічної венозної недостатності часто виявляються у людей, які раніше перенесли венозний тромбоз нижніх кінцівок, особливо якщо його не лікували вчасно і правильно.
Не лікуйся
Лікування хронічного захворювання вен може бути комплексним і довічним. Окрім правильного способу життя та фізичних вправ, наприклад, застосовується компресійна терапія - носіння щільних панчіх або бандажів. Важливою є медикаментозна терапія - застосовують венофармацевтичні препарати, в деяких випадках застосовують склерозуючу та хірургічну терапію. Важкі ноги дійсно не потрібно сприймати легковажно. Без лікування вони можуть обернутися серйозною проблемою.
ПРОФІЛАКТИКА РОЗВИТКУ ХРОНІЧНОГО ВЕННОГО ХВОРОБИ
• Обмежте тривале стояння та сидіння. Якщо вам доведеться довго сидіти або стояти протягом дня, робіть невеликі перерви, гуляйте або хоча б обведіть щиколотки.
• Переміщення. Займіться відповідними видами спорту, в яких гомілковостопний суглоб ритмічно рухається у поєднанні з роботою литкових м’язів (піші прогулянки, біг, плавання). Уникайте невідповідних фізичних навантажень (гірські лижі, футбол, теніс).
• Підтримуйте свою вагу. Зверніть увагу на відповідний склад раціону, він повинен містити достатню кількість клітковини і менше насичених жирів. Також дотримуйтесь режиму пиття, щоб запобігти запорам та ожирінню.
• Носіть вільний одяг. Вузький одяг, особливо корсети та вузькі штани або спідниці, притискають вени і перешкоджають венозному поверненню.