Нескорочена аудіокнига

Грайте безкоштовно

З безкоштовною пробною версією

продукти

Завантажити безкоштовно

З безкоштовною пробною версією

Автор: Єва Адамсон, Хейлі Помрой

Розповідає: Карла Баррето

Видавництво: Penguin Random House Grupo Редакція

Дата: серпень 2018 року

Тривалість: 10 годин 0 хвилин

Іспанська мова

Короткий зміст:

Ліки на вашій кухні!

Бестселер New York Times.

Хейлі Помрой, відомий дієтолог та автор міжнародного бестселера "Дієта швидкого метаболізму", повернулася з новою книгою, яка навчить вас лікувати за допомогою їжі.

У цьому документі автор ділиться конкретними планами харчування, щоб полегшити сім станів, які найчастіше руйнують ваш метаболізм і призводять до надмірної ваги, втоми та різних хронічних захворювань:

1. Шлунково-кишкові захворювання.

2. Хронічна втома.

3. Гормональний дисбаланс.

4. Перепади настрою.

6. Високий рівень холестерину.

7. Аутоімунні стани.

Завдяки харчовій філософії, яка змінила життя мільйонів людей завдяки її попереднім книгам, Хейлі ще раз показує нам, що їжа є найкращим засобом не тільки для тривалого схуднення, але і для лікування щоденних захворювань, таких як нетравлення шлунку, стани, які ви, напевно, вважали невиліковними - такі як високий кров'яний тиск - і навіть аутоімунні розлади, які навіть при медичній консультації ви не можете вирішити. І найкраще, що вам доведеться дотримуватися лише одного правила: їжте ліки!

Інші автори вважають:

"Ця книга - вичерпний посібник, який допоможе вам відновити здоров'я та повернути хронічні захворювання з кухні (.) Це незаперечна та довірна програма, яка зцілить ваше тіло по одному укусу". -Алан Крістіансон, автор Дієти для відновлення надниркових залоз-