Марібель охоронець може похвалитися красивою і доглянутою фігурою в 60 років, багато хто навіть задається питанням, чи знайшов знаменитий еліксир для вічної молодості, бо На своїх фотографіях він показує тіло двадцяти років.
Однак актриса запевняє, що дотримується дисциплінованого режиму та дієти, щоб підтримувати форму, сьогодні ми збираємося вас залишити одна з найбільш дієвих дієт.
Вона каже на сніданок лимонний сік з харчовою содою, яка допомагає шлунку, також додайте вівсянку з мигдальним молоком та кокосовим молоком.
За їжу лосось і салат, додати кукурудзяну коржик або скибочку хліба з клітковиною. На ніч тунець з печивом та оливковою олією. Час від часу їжте папайя ну він любить смак.
Звичайно, все це повинно супроводжуватися a здоровий режим фізичних вправ Це залежить від кожної людини і ніколи не повинно бути надмірним.
- Найкраща дієта Марібель Гвардія для збереження її силуету La Opinion
- Ключ до дієти - це навчитися їсти, не потребуючи дієтолога; Думка Замори
- Ця проста дієта була визнана найкращою у світі протягом 8 років
- Дієта дієти Памели Сільви (після пологів) La Opinion
- Дієта Chiquinquirá Delgado завжди повинна бути казковою "La Opinion"