Техніка приготування їжі

Вигадайте чашу з фруктами для сніданку за допомогою цього дивовижного смузі - надзвичайно швидкого, милого та надзвичайно поживного!

Інгредієнти:

  • 6 полуниць
  • 1 лимон
  • 1 банан
  • 200 мл молоко фундука (або якесь інше рослинне молоко: вівсянка, мигдаль, рис ...)
  • 1 велика скибочка дині
  • 1 ч. Л. кедрові горіхи
  • 2 ст. насіння льону (лляне насіння)

Кращі рецепти риби, запеченої в алюмінієвій фользі

Лосось на папілоті з овочами та спеціями

Приготування лосося в папілоті має кілька переваг: його смак м’якший і делікатніший, він легший, його можна зберегти.

  • Філе лосося: 100 г.
  • Салати-асорті: 50 г.
  • Консервований перець (перець пікільо або болгарський): 100 г.
  • Цибуля: 50 г.
  • 1 десертна ложка олії
  • Сіль
  • материнка
  • чебрець і кріп
  • Хліб 20 г.
  • Заправка для салату: бальзамічний оцет і сіль
4/5 (291 голосів)

Форель з беконом в папілоті з духовки

Швидко і просто приготувати страву? Цей рецепт форелі з беконом на папілоті в духовці викликає захоплення .

  • 1 форель на кожну закусочну
  • Бекон соломкою
  • Сіль
  • Перець
  • Оливкова олія
3.6/5 (230 голосів)

Папілот з форелі з овочами

риби

ТЕХНІКА PAPILLOTE - це спосіб приготування їжі здоровим, швидким та простим способом, який особливо виділяється.

  • - 2 форелі чисті та без луски.
  • - 1 цибуля-лук.
  • - 2 моркви.
  • - 1 червоний перець.
  • - 8 гілочок брокколі.
  • - Прованські трави та материнка.
  • - Оливкова олія і сіль.
  • * Албальний папір.
3.7/5 (116 голосів)

Пісто і морський окунь в Папільоте

У склянку покладіть цибулю, часник, червоний і зелений перець, кабачки і 50 г

  • 200 г. цибулю нарізати четвертинками
  • 1 часник
  • 100 г. червоний перець шматочками
  • 200 г. кабачки, неочищені від шкірки і нарізані шматочками
  • 60 г. оливкова олія екстра вірджин
  • 500 г. картопля, нарізана скибочками 4 мм. товщина
  • 4 яйця
  • 1 або 2 раціони морського окуня з лускою і без голови, або 500 г. рибне філе (морський окунь
  • хек
  • Просто
  • тріска тощо)
  • 1/2 чайної ложки солі
  • 1 щіпка свіжомеленого перцю
  • 1 лимон, нарізаний скибочками
  • 400 г. подрібнений помідор (натуральний або консервований)
  • 1 ложка цукру
  • 1 куб домашнього овочевого бульйону або солі.
5/5 (2 голосів)

Хек Папілоте

З desy_molinero готуйте з Десі

Спочатку беремо велику алюмінієву фольгу, на яку розмістимо різні інгредієнти

  • 1 або 2 свіжих філе хека
  • 1 картопля
  • 2 помідори черрі
  • 1/2 червоного перцю
  • 1 італійський зелений перець
  • 2 спаржі
  • 1/2 цибулини
  • сіль і перець
  • соус для супроводу
5/5 (1 Голосів)

Запечений лосось у папілоті

Помийте помидори і розріжте їх навпіл

  • 2 посади лосося (або форелі)
  • 150г помідорів чері
  • 200г грибів
  • 1 ст. базилік
  • 2 лимона
  • сіль і перець
5/5 (1 Голосів)

Хек в Папільоте зі спаржею

Зварити яйця і відокремити жовтки від білків

  • Для скла Thermomix:
  • * 800 води (Ви також можете приготувати суп у склянці
  • якщо хочете подивитися інші рецепти)
  • Для контейнера Varoma:
  • 8 філе хека без кісток (можна заморозити)
  • 4 скибочки шинки Йорк
  • 4 скибочки сиру для дієти
  • Сіль
  • Перець
  • листя базиліка або естрагону
  • Трохи олії
  • Двостороння алюмінієва фольга "Супрем" або жиростійкий папір
  • Для лотка для вароми:
  • Пучок зеленої спаржі (видаліть тверду частину і спробуйте залишити їм потрібний розмір так, щоб
  • поміщається на лоток)
  • Сіль крупна для посипання
  • 2 яйця, зварені круто для гарніру
3.8/5 (5 голосів)

МОРСЬКИЙ БАС ПАПІЛЬО

Ноемі Гарсія, La casita de aitana

По-перше, наріжте картоплю скибочками, цибулю та зелений перець

  • 1 морський окунь, навпіл
  • 2 картоплини
  • 1 зелений перець
  • 1 цибулина
  • оливкова олія
  • Сіль
  • Перець
2.8/5 (59 Голосів)

Папілот лосося

Пасеруємо жулені овочі на невеликій кількості олії та солі