Ці смачні та корисні закуски ідеально підходять для того, щоб подбати про свою сім’ю та побалувати їх тим, що їм найбільше подобається. Готуйте їх надзвичайно швидко в будь-який день тижня.
Ми любимо їсти, ми любимо готувати, і перш за все, ми любимо балувати свою сім’ю смачними стравами, які, як ми знаємо, ще більше сподобаються їжі. Але ми впевнені, що в якийсь момент дня ти задаєш собі таке питання: чи можу я одночасно балувати і піклуватися про своїх близьких?
Відповідь - так, і найкраще, не потрібно жертвувати улюбленою їжею або смаком, який так подобається, просто виберіть найбільш здорові варіанти та внесіть на свою кухню креатив.
Тут ми пропонуємо вам декілька ідей смачних та корисних закусок, які дуже легко приготувати і які ідеально підходять для тих післяобідніх часів сімейної тяги.
Обгортання грудей з індички
Однією з найшвидших закусок є виготовлення бутербродів, але якщо вони вам вже набридли, творчим способом закрутити їх є перетворення їх на обгортання.
Інгредієнти:
Коржики з цільного пшеничного борошна
Туреччина для догляду за грудьми FUD-t+
Салат і помідор за смаком
Оливкова олія
підготовка:
1. Візьміть борошняну коржик і викладіть трохи хумусу.
2. Зверху покладіть лист салату, помідор, сіль, кілька крапель лимона, оливкову олію та скибочки грудей індички.
3. Згорніть рулон і використовуйте трохи більше хумусу, щоб запечатати вашу обгортку, щоб вона не розсипалася.
Розумні! Насолоджуватись.
Суфле з шинкою чайоти та індички
Хоча назва може звучати дуже гурманською, приготувати її простіше, ніж ви думаєте. Перевірте рецепт.
Інгредієнти:
1 приготовлений чайот
2 ст. нежирні вершки
1 ст. вершковий сир
3 яєчних білка
5 столових ложок подрібненої цибулі
2 скибочки Вірджинія FUD Cuida-t Турецька шинка+.
1 жменя шпинату з пашотом
Сіль і перець за смаком
40 гр. Сир чеддер
15 гр тертого сиру для запіканки
підготовка:
1. У сковороду додати цибулю, шпинат, індичку та заправити сіллю та перцем.
2. У вогнетривке місце покладіть трохи оливкової олії та нарізані шайоти.
3. Змішайте яйце, вершки, вершковий сир та сир чеддер.
4. Додайте суміш з блендера, плюс смажене, і жменю тертого сиру, щоб він розплавився до вогнетривку.
5. Випікайте 25 хвилин.
Він буде готовий менше, ніж триватиме епізод улюбленого серіалу.
Турецька ковбаса Чевіче
Ви не прагнете трохи цевіче tostaditas ... але індичачої ковбаси!? Ідеально підходить для недільного дня в колі сім’ї.
Інгредієнти:
1 великий помідор
Сік 2 лимонів
2 ковбаски FUD Cuida-t Turkey+
1/2 перцю серрано
Туреччина хорізо такітос
Готові за 15 хвилин, а найкраще - вони мають низький вміст жиру, але такі ж смачні. Чи наважуєтесь ви їх підготувати?
Інгредієнти:
Туреччина Хорізо FUD Догляд-т+
Нопал нарізаний кубиками
Картопля, нарізана кубиками
підготовка:
1. На сковороду викладіть чорізо, нопал та попередньо приготовлену та приправлену картоплю. Нехай вариться.
2. Коли він звариться, зберіть свій такітос, додавши трохи кінзи та цибулі. Не забувайте трохи про улюблений соус
Все напевно виглядає (і на смак) смачно! А чи знаєте ви, чому всі наші рецепти готуються з продуктами з Лінія FUD Care-t+? Оскільки їхні продукти мають низький вміст жиру та зниження вмісту натрію, але зі звичним смаком, який ми так любимо.
Якщо ви і ваша сім'я любите сири та холодне м'ясо, то FUD Cuida-t + - це найкращий варіант насолодитися найбагатшими стравами, доглядаючи за собою.
Розкажіть, як ви отримали ці смачні закуски та поділіться своїми рецепти з FUD Cuida-t+. Ми не можемо дочекатися їх виготовлення!